问题描述:在健身房锻炼哑铃,刚开始两三天胳膊就疼得不行,只能弯着不能伸直。
病情分析:建议:你好,你的情况考虑是肌肉拉伤劳损所致,建议你适当运动,量力而行,注意休息,按摩理疗缓解症状
李燃辛 骨科 回复时间:2016-07-26 19:39:23
问题描述:我的身体机能有点差.鸡胸所以我想煅炼胸肌哈.想了解健身房练胸肌的方法?
病情分析:建议:你好锻炼出肌肉的话小时无氧运动.建议你跑步等慢性的有氧运动是不会锻炼肌肉的肌肉需要强度高的运动,哑铃就是锻炼胸肌的有效方法。建议在锻炼期间,要加强饮食,多吃一些高蛋白的食物,还有就是注意要补充水.
孔安妮 外科 回复时间:2016-07-26 09:12:24
问题描述:因为小时候生病种种原因,导致左胸胸肌位置没了肋骨,左胸要比右胸低很多,当时还小,病治好了也就没管了,但是现在长大了,身体没有异常,总是觉得不好看,请问有什么办法能恢复吗?谢谢!
病情分析:建议:你所说的情况看,是难以恢复的,因为左侧胸部缺乏肋骨,没有合适的骨头移植,而且手术损伤很大的,可以锻炼胸肌弥补不对称。
申文雪 内科 回复时间:2016-07-25 11:57:38
问题描述:我很瘦,没有胸肌好像没有二次发育一样不知怎么办
病情分析:建议:这种情况和身体消瘦有关系,建议平时注意饮食营养,多吃蛋类瘦肉鱼虾、牛奶、骨头汤等食物,另外多进行身体锻炼,也可以服用蛋白粉。
谢子恒 儿科 回复时间:2016-07-23 17:03:23
问题描述:在举哑铃练肌肉时候可能是过度了,在晚上睡觉的时候手臂就非常的疼、不知道是什么原因 都过了一天还是很疼、贴了膏药也没什么用、
病情分析:建议:这种情况需要注意休息,避免剧烈活动劳累,局部热敷按摩理疗,应用活血止痛贴膏
刘驿东 骨科 回复时间:2016-07-23 16:41:07
问题描述:20几岁男人胸中间,胸肌中间疼是什么情况
病情分析:建议:你好,这种情况一般考虑有肌肉拉伤、筋膜炎、肋软骨炎等的可能,需要去医院外科进一步检查确定原因
莫世聪 外科 回复时间:2016-07-23 12:00:41
问题描述:男,25岁,身体健康。从昨天晚上突然感觉左胸类似肌肉痉挛痛的感觉,往下弯腰感觉痛,睡觉不能左侧卧睡,呼吸正常,昨晚上喝了不少啤酒,是否是喝酒导致?是不是心脏的问题?请大夫帮忙。谢谢。
病情分析:建议:建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能。有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的。还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题。还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能。
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-07-20 21:21:43
问题描述:饭后举哑铃胃胀肚子胀拉肚子
病情分析:建议:这个可能是因为运动造成的牵拉气滞胃胀的情况,不要紧的,可以吃点思密达。
张科明 内科 回复时间:2016-07-19 20:44:43
问题描述:男宝宝5岁了检查是胸肌,但是现在吃着钙呢?还会继续涨吗?
病情分析:分析:根据您的描述,不排除或鸡胸
张小凤 儿科 回复时间:2016-07-12 20:49:03
问题描述:15.6岁练腹肌胸肌会不会影响身高的发育
病情分析:建议:你好,根据你的描述这种情况一般来说是没有什么影响的,建议放松心态的
谢子恒 儿科 回复时间:2016-07-12 15:04:42
问题描述:你好 孩子的右胸肌比左胸肌高是怎么回事 男孩1岁半
病情分析:建议:不知道高多少,你最好给孩子拍一个胸部平片就明白了,不能凭肉眼观察,看看是否发育异常。
谢子恒 儿科 回复时间:2016-07-09 20:07:52
问题描述:精索静脉曲张可以在健身房做哑铃这些运动吗
指导意见:你好。精索静脉曲张是常见的一种男性泌尿生殖系统疾病,大多与先天发育异常和不良的生活饮食习惯等有关。对于你的情况应该注意休息,不要久坐和久蹲,避免重体力劳动和剧烈运动,尽量避免举哑铃等这些运动。
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-26 11:49:51
问题描述:用哑铃如何健身,能不能快速减肥,增加肌肉
指导意见:健康指导:对于减肥的情况,建议可以选择一些瑜伽慢跑这样的有氧运动 ,可以更好的促进脂肪的代谢情况的作用,同时可以注意水份的补充,可以有一定的作用起到促进脂肪的代谢情况的作用,可以增加减肥效果的情况的作用
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-06-26 09:32:42