问题描述:手骨质增生要买哪种医疗器材能缓解啊
病情分析:你好,这种情况是没有太好的医疗器材可以缓解的,平时可以用热水泡手,适量按摩,可以舒筋活血,消肿止痛。或是可以针灸理疗一下。注意休息,不要剧烈活动,严重的情况需要小针刀治疗。
李燃辛 骨科 回复时间:2016-12-27 16:00:35
问题描述:哪种健身或运动方式对颈椎病比较好
病情分析:颈椎病治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是低头工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。
李燃辛 骨科 回复时间:2016-12-25 14:11:51
问题描述:得了颈椎病做哪些健身运动
病情分析:你好,建议做些容易有抬头动作的运动,比如羽毛球、篮球等。不方便的可以做些健身操的动作。走路的时候经常抬头看天,抬头两手臂身后,躯体前倾,做些颈部按摩,这些对颈椎会有所帮助,睡觉时不要枕太高的枕头。
李燃辛 骨科 回复时间:2016-12-24 16:14:02
问题描述:颈椎不好还能器械健身吗?
病情分析:你好,颈椎不好的话,有可能的颈椎间盘突出等问题引起的,健身器材的种类比较多,一般主要锻炼颈部的用品,需要谨慎应用。可以应用中医膏药或服用颈复康颗粒、结合中医按摩方法治疗看。
刘驿东 骨科 回复时间:2016-12-23 20:07:32
问题描述:三个脚趾骨折固定器材大概多少钱
病情分析:你好,根据你的咨询大母脚趾头粉碎性骨折需要手术治疗。建议三级甲医院手术治疗,医院的等级不同,收费标准是不一样的,还有内固定器材的质量差距也很大。
李燃辛 骨科 回复时间:2016-12-23 19:13:41
问题描述:颈椎间盘膨出适合去健身房增肌吗?
病情分析:你好;平时避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗。
李燃辛 骨科 回复时间:2016-12-22 11:05:38
问题描述:阑尾炎手术后多长时间能健身
病情分析:做完手术后,在没有通气之前是禁食的,如果通气后可吃一些易消化的食物,流食之类的,如喝点小米粥,喝奶,等。一般一个月后就可以健身
莫世聪 外科 回复时间:2016-12-20 18:02:44
问题描述:在健身房办了卡,做了体测,体脂25%,新陈代谢1200,身高158体重55公斤,属于下身胖。 请教了一下教练,大概的意思就是先热身,然后做半小时器械,做完之后开练有氧运动,比如单车,跑步机啥的。接着教练就不管我了=_=||毕竟不是私教嘛…… 去健身房一般是下午...
病情分析:你好,这个根据身体情况和工作情况,如工作情况轻松的,需要加大运动量,一般饮食尽量的不要油炸和肥腻,减肥是一辈子坚持的。停下就会反弹。
陶鑫磊 外科 回复时间:2016-12-20 14:09:35
问题描述:健康咨询描述:可以。我已经力量健身半年,现在已经停药,血糖正常。关键是制定合理的计划,重量不重要。每天午餐后一个半小时锻炼,不要超过四十分钟。锻炼完毕后,喝一点苏打水,中和锻炼产生的酸。坚持,坚持,在坚持。记住,每周做三到四次有氧,每次不要...
病情分析:如果你的情况这样坚持一段时间你的身体状况肯定会恢复正常 。所以你不用担心。注意饮食多样化的调理看。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-12-16 10:17:19
问题描述:哪种健身或运动方式对颈椎病比较好?
病情分析: 放风筝:放风筝时,挺胸抬头,左顾右盼,可以保持颈椎、脊柱的肌张力,保持韧带的弹性和脊椎关节的灵活性,有利于增强骨质身陈代谢,增强颈椎、脊柱的代偿功能,既不损伤椎体,又可预防椎骨和韧带的退化,是们防治颈椎病的一个好方法。 ●游泳:因为游泳的时候头总是向上抬,颈部肌肉和腰肌都得到锻炼,而且人在水中没有任何负担,也不会对椎间盘造成任何的损伤,算得上是比较惬意的锻炼颈椎的方式。 ●柔軟体操:适当地做柔軟体操,能够使肌肉在运动中充分松弛。可以使用专业保健枕,在睡眠中养生.. ●舒缓按摩:具有...
刘驿东 骨科 回复时间:2016-12-14 19:15:01
问题描述:来月经能打太极吗做健身气功吗
病情分析:您好,是可以的,打太极和健身气功都是轻缓型运动,有调节人体气息,促进内分泌平衡的作用,内分泌平衡了月经自然顺了。
李翠兰 妇科 回复时间:2016-12-07 16:05:27
问题描述:多发性子宫肌瘤可以跳健身操吗?
病情分析:子宫肌瘤的患者可以进行适当的活动,能够增加自身的免疫能力。
吕若菱 妇科 回复时间:2016-12-06 18:15:48
问题描述:练习跆拳道健身有哪些好处?
病情分析:通过抬高、踢腿的动作,锻炼侧腰部和大腿内侧肌肉。 跆拳道尤其对女性特别好的理由是如上所述可以全面锻炼下腹和腰以及大腿,均匀发达全身肌肉,使女性保持青春与美丽。练跆拳道可以恢复女性分娩后下垂的腹部和腰,以及大腿内侧的肌肉,对重新塑造健康身体和均衡体形由与众不同的功效。
刘驿东 骨科 回复时间:2016-12-02 21:07:06