问题描述:来例假时能去健身房慢跑吗如果可以那几个小时会
病情分析:你好,根据你的叙述 ,月经期间不宜运动的,最好是多休息,增加营养,不要吃辛辣食物,注意经期护理很重要,祝你健康
冯佩佩 妇科 回复时间:2016-11-28 09:21:27
问题描述:心脏病,去健身房应该注意什么
病情分析:你好;一般心脏病生活有规律,睡眠要充足,情绪要稳定,不要精神紧张,可适当参加轻微体育活动,如 散步,做广播操,打太极拳。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-11-27 21:14:55
问题描述:月子第40天能去健身房,美容院吗
病情分析:这要看自身体质和恢复能力,只要恢复不错一般健身是可以的,但不建议去美容院,如果去尽量不要再哺乳,护肤品中含有一些激素和化学制剂,对宝宝饮食健康是有影响的。一定要注意个人卫生,多吃些高蛋白补血气的食物,多休息不要吃辛辣生冷的食物。
朱程渝 产科 回复时间:2016-11-25 19:08:53
问题描述:女十五岁月经头天可以去健身房健身吗
病情分析:你好,月经前期建议最好不要去健身房,不要剧烈活动,防止引起不良症状。注意休息,多喝些白开水,不要吃辛辣、辛凉、生硬的食物。
孙秀玲 妇科 回复时间:2016-11-17 21:11:01
问题描述:我每天都健身跑步,这几天要来月经了。来月经可以跑步吗?
病情分析:你好,一般建议经期最好避免剧烈的运动。可以慢跑。在经期需要注意休息,对身体才有好处的
吕若菱 妇科 回复时间:2016-11-13 10:13:42
问题描述:请问刚怀孕,可以适当的跳健身操吗?
病情分析:孕妇不宜做出汗运动怀孕的头3个月,因胎盘尚未完全形成,维持妊娠的激素水平不稳定,容易发生流产.因此这个阶段应适当注意休息,劳逸结合,避免剧烈的运动和疲劳.适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康,但孕妇在运动前一定要听取医生的意见,要清楚孕期的哪个阶段可以运动,哪些时候根本不能运动,以及适合孕妇的运动方式.孕妇适合做何种运动,运动量的大小,也都要根据个人的身体状况而定,不能一概而论.如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯,在孕期可以继续选择锻炼,但开始的时候一定要慢慢来.孕妇不适合潜水,骑马孕期的前3个月一定要...
朱程渝 产科 回复时间:2016-11-09 16:00:23
问题描述:中老年健身操六十六哥哥有严重的类风湿病,现在都不能正常的下地行走了,用眼睛看都能感觉出老人的小腿有点变形,这个病用食物怎么治疗呢?中老年健身操六十六?求助
病情分析:建议:老年人本来身体的各方面器官都已经开始退化了,所以说类风湿性关节炎只会越来越严重的,所以大家现在能做的只能帮他们做好保暖措施,不要给他们吃太过寒性的一些食物就好。2因为老人家这个年纪要想彻底的治疗,类风湿性关节炎是已经很困难了,而且类风湿性关节炎本来就是一个比较难治的疾病,所以说要怎么样帮他们减轻痛苦才是大家现在应该要考虑的问题。3如果老人家现在的类风湿性关节炎真的特别特别疼痛的话,大家可以帮他们买一个艾灸工具,在家里就帮他们自己寻爱,不过艾灸的话就是会出来一些气体比较让人...
郑紫寒 内科 回复时间:2016-11-09 15:13:14
问题描述:颈椎牵引后能做健身吗?
病情分析:您好,既然是已经做了颈椎牵引,那么说明您的颈部还是存在问题的,是需要休息的,再次实施不建议您进行一系列的健身运动的,需要恢复一段时间之后才可以。
刘驿东 骨科 回复时间:2016-11-08 13:07:51
问题描述:阑尾炎手术后多久可以剧烈运动我喜欢健身
病情分析:你好:要看你手术效果和你自身的恢复功能而定。一般在恢复良好的情况下,1个月后可做轻微运动利于身体恢复,3到4个月后在伤口完全愈合情况下可以做剧烈运动了。
吴延娇 外科 回复时间:2016-11-07 21:11:19
问题描述:早上走步健身突然腹部停顿了一样,心跳加快了自己摸脉跳得好快哟感觉人就象要倒下一样,好可怕哟这种情况有好几年了,医生可以服用通心络胶囊吗?
病情分析:建议:你好,这个情况需要及时检查是不是心律失常导致的,可以服用,这样可能针对性治疗
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-11-07 08:59:05
问题描述:中老年健身操六十六哥哥有严重的类风湿病,现在都不能正常的下地行走了,用眼睛看都能感觉出老人的小腿有点变形,这个病用食物怎么治疗呢?中老年健身操六十六?求助
病情分析:建议:1老年人本来身体的各方面器官都已经开始退化了,所以说类风湿性关节炎只会越来越严重的,所以大家现在能做的只能帮他们做好保暖措施,不要给他们吃太过寒性的一些食物就好。2因为老人家这个年纪要想彻底的治疗,类风湿性关节炎是已经很困难了,而且类风湿性关节炎本来就是一个比较难治的疾病,所以说要怎么样帮他们减轻痛苦才是大家现在应该要考虑的问题。3如果老人家现在的类风湿性关节炎真的特别特别疼痛的话,大家可以帮他们买一个艾灸工具,在家里就帮他们自己寻爱,不过艾灸的话就是会出来一些气体比较让人...
张科明 内科 回复时间:2016-11-06 18:03:22
问题描述:主动脉夹层手术后病人吃什么好我就想咨询一下我的父亲能不能减药了,或者有些药能以其他的药代替,减少一下药量. 我的老公也是急性主动脉夹层分离,是你动的手术,就是无锡的人很胖胆很小的.我的父亲是今年四月来
病情分析:建议:适量运动 “阳光,空气,水和体育运动,这是生命和健康的源泉.” 一般中老年人不提倡举重,角斗,百米赛这种无氧代谢运动,而提倡步行,慢跑,游泳,骑车,登楼,登山,球类,健身操,太极拳等有氧代谢运动. 运动要坚持的三个原则:有恒,有序,有度.即长期规律地,循序渐进地,量力而行地适度运动. 通常掌握“三,五,七”的运动是很安全的. “三”指每天步行约三公里,时间在30分钟以上. “五”指每周要运动五次以上,只有规律性运动才能有效果. “七”指运动后心率加年龄约为170,这样的运动量属中等度.
吴延娇 外科 回复时间:2016-11-04 10:01:55
问题描述:每天早晨起来做健身操,都是简单动作,半个小时,一开始肌肉痛很快就好了,最近两三天开始感觉膝盖痛,胯骨缝,腰关节有点点痛。以膝盖最明显。是不是有风湿病了。
病情分析:建议:最近两三天开始感觉膝盖痛,胯骨缝,腰关节有点点痛。以膝盖最明显。是不是有风湿病了:考虑是风湿性关节炎建议外敷镇江膏药/用艾条外熏/内服豨桐丸/片 禁忌吹风、受凉
郑紫寒 内科 回复时间:2016-11-03 11:11:28