问题描述:最近感觉自己肾不太好,请问补肾壮阳的最佳食物有哪些?怎么食用和烹调比较好呢?
病情分析:肾不太好与饮食以及生活细节方面不注意都有很大关系,一些比较好的壮阳食物,包括有淡菜、牡蛎,还有韭菜、羊肾,还有松子、枸杞子,枸杞子是属于食物药物并用的食材,它对于提高性功能有一定的促进作用。
指导意见:想要身体健康,主要还是应该在饮食上均衡营养,保持健康的生活方式。食物补充应该均衡化,而不是片面的去补充。你这个年龄适度体育锻炼,保证充足的睡眠就好。
张树遵 传染科 回复时间:2019-04-28 11:38:23
问题描述:你好,医生说我是缺乏维生素b2,补充维生素b2吃什么食物?什么食物富含维生素b2?
病情分析:你好,维生素B2是体内必须的维生素, 一旦身体缺乏可导致疾病出现,因此要注意补充,如果身体证实缺维生素B2,可以到药店买维生素B2口服,也可以多食用富含维生素B2的食物,如动物肝脏,蛋黄,瘦肉,大豆,小米,菠菜等绿叶蔬菜等。
指导意见:维生素b2又称核黄素,维生素b2缺乏会影响到我们皮肤黏膜的生长,引起口角炎、唇炎、眼结膜炎,影响我们视力还有影响我们的生长发育,同时维生素b2缺乏还影响铁的吸收。
何弘文 内科 回复时间:2019-03-17 14:33:53
问题描述:医生您好,我自己本身有一点肾虚的毛病,想结合食疗来改善,请问,补肾壮阳的食物和水果有哪些?
病情分析:您好,根据您的描述,你这种情况要想补肾,最快速的就是吃中药,食物水果作用很缓慢,补肾的食物有核桃、芝麻、枸杞、腰果之类的,建议平时适当运动保持心情舒畅,勿食油腻,勿食辛辣,多吃新鲜水果蔬菜及高蛋白食物,注意休息,合理作息。
指导意见:肾虚一般会导致阳痿、手脚冰凉、早泄、乏力、腰酸、恶心、精神差、性欲望降低等症状,你可以吃以下补肾理气的食物,比如坚果类:枸杞、桃仁、杏仁、核桃等,可以吃以下水果:苹果、红枣、胡萝卜等,注意多休息,适当的体格锻炼,祝你身体健康。
任志远 男科 回复时间:2018-12-02 13:58:34
问题描述:医生您好,我最近压力好大,记忆力下降了不少,请问,补脑提高记忆力的食物有哪些?
病情分析:您好,根据您的描述,增强记忆力的食物有: 一、富含蛋白质的食物。蛋白质是构成白血球和抗体的基本成分。倘若摄入不足,淋巴球的制造量就会减少,从而严重影响免疫机能。想要提高免疫力就可以多食用一些高蛋白质的食物。比如:猪牛羊肉、鸡鸭肉、鱼类、蛋类、...
指导意见:您也可以多吃些富含矿物质的食物。多吃这些食物是有好处的。矿物质对人体免疫力的影响也是非常的大。缺铁将会导致吞噬细胞的能力及活性降低,缺铜会减少抗体产生,缺镁会影响T细胞和B细胞的功能,缺硒则会使人体抑制病毒变形、防止病毒感染的能力下降。所以...
张树遵 传染科 回复时间:2018-12-01 16:58:57
问题描述:你好,肾不好,想要补肾,请问补肾的食物有哪些?怎么补肾好?
病情分析:你好,补肾食物有
1.荔枝。荔枝的主要成分有果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1 、维生素C及粗纤维等。荔枝味甘,性温,它有着补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等作用。因此对于津液不足及肾亏梦遗...
指导意见:补肾阳的食品有狗肉、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜;补肾阴的有乌鸡、鳖甲、龟板、枸杞子等。更重要的是要坚持不懈地做到生活规律心情舒畅,还要多活动、多锻炼。
任志远 男科 回复时间:2018-11-10 19:01:35
问题描述:感觉自己气虚,补气食物有哪些
病情分析:您好,有补气需求的患者,在个人饮食上,可以适当的多吃粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、大枣,这些都有补气的作用。也可以选择食疗的方法,补气健脾活血补血-糖枣荔圆:大枣、桂圆、荔枝各50克三七粉5克食糖过量。将大枣放砂锅中加水过量烧开后小火煨5分...
指导意见:有补气需求的人,在平时也要注意个人的生活习惯,不要熬夜,而且要多锻炼身体。常见的具有补气效果的食疗方还有润肠通便-麻仁栗子糕:火麻仁10克芝麻5克栗子粉50克玉米面50克。将火麻仁、芝麻打碎与栗子粉、玉米面、过量红糖拌匀以水合面蒸成糕。作点心服食。
吴玉华 中医科 回复时间:2018-09-22 19:00:51
问题描述:你好,我肝肾功能不足,请问补肝肾食疗方有哪些呢?平时该注意什么?
病情分析:你好,肝肾功能不足主要指肝肾阴虚。就是说精血虚少。平时表现手脚冰凉,畏寒,有部分女性还会有痛经等宫寒现象。建议去医院检查一下,明确病因后积极配合医生进行治疗。
指导意见:可以选新鲜猪腰,剖开、割去白色内膜,用水反复漂去尿味;杜仲、牛膝、巴戟天洗干净,把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,再用文火煲约2小时,加入盐即可食用。每日1次,连服5天。
苏洁琴 妇科 回复时间:2018-08-12 16:00:00
问题描述:你好,请问食疗补气血吃什么最好?怎么补气血?
病情分析:你好,可以选择这些食疗方法补气血吃什么好
1. 银耳红枣汤
银耳红枣汤
银耳为凉补有润燥的效果。燥气和火气来得急去的快。可是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳有用银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,能使你的脸色白里透红,体态轻盈修长...
指导意见:这些食物也是帮助补气血
1、红枣:红枣具有滋阴补阳、补血的功效,是补气血好的食物之一。而且红枣含有较高的维生素。有着“天然维生素丸”的美称。红枣可以干吃,或者熬汤的时候放上几颗,味道极佳,男女老少都爱吃。
2、阿胶:众所周知,阿胶是女性...
程鱼 妇产科 回复时间:2018-08-11 19:59:19
问题描述:补脑吃什么保健食品好?日常应该注意什么?
病情分析:想补脑,一般的情况是可以适当的吃一些食物来调补的
指导意见:一般的营养品是不建议的,可以平时吃点核桃,多吃一些动物蛋白,适当的增加运动的,要适当的休息,合理的休息是关键,注意要保持你的环境是氧气浓度比较高最好。
钟丽梅 儿科 回复时间:2017-04-11 15:40:45
问题描述:补充大脑营养吃什么保健食品好
病情分析:建议您多吃以下食物对增强记忆力比较好。 水果类多吃桔子和香蕉。肉食类多吃猪脑和鸡。蔬菜类多吃菠菜、胡萝卜。胡萝卜含有大量以维生素A为主的多种维生素、无机盐和钙质等,营养丰富,有小人参之美誉,为健脑佳品。
指导意见:药物可以选用健脑补肾丸治疗。不要自己随便用药。
刘志生 中医科 回复时间:2017-04-10 16:02:32
问题描述:补充大脑营养吃什么保健食品好?
病情分析:你描述的问题是因为脑疲劳的可能,
指导意见:这个问题一般可以及时的健脑丸,补充维生素试试。
王骞 内科 回复时间:2017-03-27 11:57:24
问题描述:补脑吃什么保健食品好?
病情分析:你好,根据你所描述的情况,补脑不建议吃什么保健食品
指导意见:建议到医院看看临床,遵循临床医嘱为好祝你生活愉快的。
张延强 妇科 回复时间:2017-03-27 10:02:26
问题描述:补充大脑营养吃什么保健食品好?
病情分析:根据你的描述,这种情况可以口服阿发林慧灵。
指导意见:适当休息,保证充足的睡眠,饮食均衡,多吃核桃,多吃海产品。
李秀兰 妇科 回复时间:2017-03-16 18:03:46