问题描述:最近性生活的时候总不舒服,感觉力不从心,应该是肾虚了,我想吃些补品来补肾,听朋友说吃核桃可以补肾,是真的吗?
病情分析:你好,男性肾虚,多与劳累、营养不良、手淫以及性生活过度有关。肾虚是可以吃核桃加以补充的,核桃又名胡桃、合桃、羌桃,其营养丰富,500克核桃肉相当于2500克鸡蛋或3500克牛奶的营养价值,故被人们誉称为“保健食品”、“长寿果”。
指导意见:建议平时在饮食起居上多注意调养,保持健康的生活方式,戒除手淫等不良的习惯。吃核桃是可以的,此外平时饮食多以清淡为主,多吃黑木耳、动物肾脏等补肾的食物。
钟丽梅 儿科 回复时间:2019-04-15 11:16:54
问题描述:医生您好,我最近长胖了,正在准备减肥,朋友送了我几包红薯干,请问红薯干热量高吗?减肥时期可以吃红薯干吗?
病情分析:您好,正常情况下红薯干是不会影响减肥的,但是如果红薯干添加糖或者其他物质的,纯吃了之后可能会发胖。红薯干的热量非常低,有饱腹感,另外一方面红薯干当中也含有丰富的膳食纤维,吃了之后可以刺激肠道增强蠕动,最终可以达到显著的排毒通便作用,对减肥是...
指导意见:建议您最好不要吃添加了糖分的红薯干,自己制作的红薯干可以吃,能帮助减肥,在减肥的时候可以吃点红薯饭、红薯面条等,既可以控制热量的摄入,也可以起到减肥瘦身的作用功效。
许振强 泌尿外科 回复时间:2019-04-15 09:07:59
问题描述:你好,请问黑芝麻核桃黑豆粉功效可以帮助变黑头发吗?需要注意什么
病情分析:你好,如果有白发问题,可以通过饮食缓解,黑芝麻核桃黑豆粉可以帮助变黑头发的, 日常多吃补肾乌发生发的食物。多注意休息,保持心情舒畅,别过度熬夜劳累,紧张焦虑。需要时间长,一般都可以有效的。
指导意见:黑芝麻核桃黑豆这几种食物都富含锌及其它微量元素,对身体是有很好的补益调节作用的.按中医说是补肾益脑的作用的,但是避免过量的食用,容易引起肥胖要注意。
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-03-09 13:38:28
问题描述:你好,妈妈买了黑芝麻核桃黑豆粉,给孩子吃,请有什么功效,可以帮助补脑吗?
病情分析:你好,核桃、芝麻、黑豆这些食物都是很有好处的,尤其核桃营养丰富,帮助补脑,黑芝麻核桃粉功效有:补脑,补肾,黑芝麻核桃粉可健发防脱发,对身体有很大的保健作用,黑芝麻核桃粉就是这两种健康食物的综合体,健发防脱发的作用更加明显。
指导意见:孩子吃黑芝麻核桃黑豆粉,这有一定补充营养,加快发育作用,平时多参加体育锻炼,合理饮食,均衡营养,有利于促进身体发育。但是尽量不要多吃,多吃容易导致肥胖当心。
张弘 皮肤科 回复时间:2019-02-24 11:44:54
问题描述:初中的孩子正在初三,学习紧张, 家人说吃黑芝麻核桃黑豆粉好,请问黑芝麻核桃黑豆粉功效有哪些?
病情分析:你好,初三的孩子需要注意饮食营养,而且为黑芝麻核桃粉是用黑芝麻、核桃仁和白砂糖制作的一种食品。主要具有补脑益智、强身健体的功效。黑芝麻有滋补肝肾的功效,为延年益寿佳品。核桃美白肌肤、润泽头发的功效,因为含糖量较高,所以不建议孩子经常食用。
指导意见:如果给孩子吃,这有一定补充营养,加快发育作用,平时多参加体育锻炼,合理饮食,均衡营养,有利于促进身体发育。但是要注意食用量,不能多吃,否则容易引起肥胖,日常注意饮食营养,同时放松心态,利于孩子发育。
郑紫寒 内科 回复时间:2019-02-16 14:02:33
问题描述:长期熬夜和精神高度紧张,有神经衰弱医生让吃一些核桃,熟核桃和生核桃哪个营养高
病情分析:您好,核桃的确具有治疗神经衰弱的功效,选择生核桃营养价值更为丰富。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。
指导意见:核桃的吃法有很多,除了生吃和熟吃的方法以外,还可以选择吃它的粉子,效果也不错。核桃粉,将黄豆500克,白芨20克,一起炒熟,磨成粉状,备用。煮时取大米60克,核桃仁(捣碎)30克,再加入黄豆白芨粉30克,冰糖适量,熬成糊状,每日服用1次。
廖峰 骨外科 回复时间:2019-01-28 11:02:05
问题描述:想吃核桃补充营养,但是又不喜欢它的味道,熟核桃和生核桃哪个营养高
病情分析:您好,在吃核桃的时候,最好是直接生吃,避免炒熟以后,营养大量的流失。如果要吃熟的,不能焦,焦的制癌,还有因核桃含有较多脂肪,所以一次吃得太多,会影响消化。有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
指导意见:核桃的营养成分比较丰富,如果吃得太多,对健康也是不利的,所以每天适当的吃一点即可。核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水...
张树遵 传染科 回复时间:2019-01-28 10:56:38
问题描述:女儿上高三,打算买核桃让她补脑,熟核桃和生核桃哪个营养高
病情分析:您好,可以直接给孩子吃生核桃,但是每天不宜吃得过多,需要注意把食物的量控制好。生的核桃比较有营养价值。生核桃与熟核桃不同,它能治疗好多病,但吃核桃太多会发胖,因为核桃仁所含的脂肪。
指导意见:对于有补脑需求的高三学生而言,在选择核桃的时候,更应该选择生核桃,因为生核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能的作用。
王丽 妇科 回复时间:2019-01-28 10:55:14
问题描述:减肥期间能喝咖啡吗?咖啡的种类那么多,可以选几种减肥期间喝吗?
病情分析:您好,减肥期间是可以适当喝咖啡的,在诸多的咖啡中,不同种类的咖啡热量差异大。比如美式咖啡 15大卡。拿铁 加全脂奶220大卡,加脱脂奶130大卡。杏仁榛果拿铁 加全脂奶290大卡,加脱脂奶200大卡。摩卡 全脂奶&奶油 370大卡,不要奶油290大卡,脱脂奶&奶油290...
指导意见:平时喝咖啡的时候不要加糖,而且要注意咖啡的热量,尽量选择一些低热量的咖啡。咖啡可以促进代谢机能,加快消化,避免吃进去的东西转化成为脂肪堆积,对活络消化器官有很重要的作用,同时能有效解决便秘。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2019-01-04 14:56:13
问题描述:医生您好。我现在在减肥的阶段,拒绝一切高热量的食物,请问,高热量食物有哪些?
病情分析:您好,根据您的描述,高热量食物,主要可以为人体供能,人体的基础代谢、日常工作学习、活动等都需要大量的能量,一般一个成年女性每日能量摄入约在2100J左右,充足的能量才能保证人体正常的社会活动,但是如果高热量食物摄入过多,容易导致肥胖,高蛋白食物...
指导意见:高热量的食物很多如;羊肉、狗肉、鸡肉、麻雀肉、大葱、姜、蒜等。低脂食物也有很多,如;瓜果蔬菜、大米小米、绿豆、西红柿、大白菜等。建议你饮食平衡、不要偏食、因为营养平衡身体才会健康。建议平时注意锻炼身体,不要熬夜,注意饮食营养均衡,祝你健康。
苏洁琴 妇科 回复时间:2019-01-05 16:57:51
问题描述:医生您好,我怀孕四个多月了,想喝六个核桃,请问,孕妇可以喝六个核桃吗?
病情分析:您好,根据您的描述,吃核桃补脑是民间的说法,可能有一定的作用,并且核桃的营养也是比较丰富的,可以食用,核桃露也一样。医学上,胎儿神经系统发育主要是受甲状腺激素的作用,甲状腺激素不足的会出现幼儿呆小症。但是六个核桃是一种乳饮料,肯定加了防腐剂...
指导意见:建议:多吃一些花生、大豆、肉类,保证优质蛋白与脂肪的摄入,还有多吃水果、蔬菜,均衡营养。最后祝准妈妈身体健康,生个健康的宝宝。怀孕期间可以适当补充营养,尤其蛋白质、维生素、微量元素,但是也没必要刻意去补充,平时注意不要偏食、感冒,适当要活动...
朱程渝 产科 回复时间:2019-01-05 08:00:01
问题描述:油条的热量是多少,经常吃会长胖吗
病情分析:您好,根据您的提问,100克油条的热量为386 大卡。每100克油条包含的营养素:碳水化合物51.00克,脂肪17.60克,蛋白质6.90克,纤维素0.90克,维生素E3.19毫克,硫胺素0.01毫克。
指导意见:别看油条就那么一根,它也是油炸食品啊,很多人都喜欢吃油条,偏爱油炸食品,但是油炸食品吃多,人体胆固醇偏高,就会对身体产生不利影响。油条吃多会得老年痴呆。炸油条的油是反复用的,而且炸油条会加入明矾,明矾是含铝的化学物质,油条吃多就是铝吃多,铝...
于晓静 内分泌科 回复时间:2018-11-03 15:57:03
问题描述:你好,孕妇能喝六个核桃吗?有不好影响吗?
病情分析:你好,如果是一个怀孕的孕妇的话,是可以喝六个核桃的,平时的话可以补充点营养,但是不建议长期喝。建议还是偶尔喝下,毕竟这个罐装的产品都是有添加一个防腐剂等一些食品添加剂的,长期喝的话,是可能会对人体产生些不好的影响的。
指导意见:怀孕初期要补充叶酸,要注意休息,均衡营养,怀孕初期要避免搬运重物注意保胎,同时日常注意饮食合理,多吃一些补充各种营养的食物,更是要提高抵抗力,防治疾病。
孙秀玲 妇科 回复时间:2018-10-20 12:59:50