匿名用户 | 浏览1859次 | 提问时间：2019-01-05 07:58:56 | 回答数量： 1个
女 24岁
医生您好，我怀孕四个多月了，想喝六个核桃，请问，孕妇可以喝六个核桃吗？
想得到怎样的帮助：平时吃些什么好？
您好，根据您的描述，吃核桃补脑是民间的说法，可能有一定的作用，并且核桃的营养也是比较丰富的，可以食用，核桃露也一样。医学上，胎儿神经系统发育主要是受甲状腺激素的作用，甲状腺激素不足的会出现幼儿呆小症。但是六个核桃是一种乳饮料，肯定加了防腐剂，以及其他的添加剂，和核桃的营养是不可以等同的。
建议：多吃一些花生、大豆、肉类，保证优质蛋白与脂肪的摄入，还有多吃水果、蔬菜，均衡营养。最后祝准妈妈身体健康，生个健康的宝宝。怀孕期间可以适当补充营养，尤其蛋白质、维生素、微量元素，但是也没必要刻意去补充，平时注意不要偏食、感冒，适当要活动、晒太阳，保持心情舒畅，定期做产前检查。祝您有个健康的宝宝，谢谢。
