问题描述: 患者性别:男患者年龄:21面临高考,晚上总是失眠,应如何改善补充提问
病情分析:克服失眠的心理调适方法: 一,保持乐观,知足长乐的良好心态.对社会竞争,个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡. 2,建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡―醒节律. 三,创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”. 4,白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡. 5,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等;避免睡觉前喝浓茶,咖啡,可乐等. 六,自我调节,自我暗示.可玩一些放松的活动,做些家务,听听...
回复时间:2009-01-21 05:37:29
问题描述: 患者性别:女患者年龄:47详细病情及咨询目的:睡眠不好已八九年了,过去是断断续续的,经常吃一二片舒乐安定.上半夜不能入睡,可下半夜到是能睡上几小时,偶尔也有彻夜不眠的时候.可近二年来情况越来越不好,会连续好长一段时间睡不好,吃过好多中药调理和一些安神...
病情分析:你好,与神经衰弱有关,建议不要长期服用舒乐安定,可以口服强力脑清素片,谷维素和柏子养心丸.
回复时间:2009-01-21 09:53:34
问题描述: 我这几天每天晚上要到1点半到两点才睡得著~~每次迷迷糊糊时会突然想到我还有一些事情没做就会马上惊醒,比如上厕所(即使不太想上)~~我好像心理作用很严重的~~患者性别:女患者年龄:22补充提问
病情分析:失眠的4大标准:入睡困难,易觉醒,早醒,噩梦连篇.良好生活习惯与科学作息时间,从根本上解决睡眠,失眠问题!
回复时间:2009-01-21 06:38:50
问题描述: 失眠睡不着睡着易醒补充提问
病情分析:你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加.“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实.比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意. 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了――――您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动.也可以...
回复时间:2009-01-21 17:23:06
问题描述: 我近期经常失眠啊!要不就是一晚醒5,6次,或者就是整晚都在做梦!一晚睡8,9个小时早上还是很困!!现在求助一下有什么方法使自己能睡得熟点!大家有什么秘方的说一下,谢了!!
病情分析:失眠因为你的大脑里面缺少德尔塔波,(δ波)0.4-4赫兹δ波为优势脑波时,为深度熟睡,无意识状态。人的睡眠品质好坏与δ波有非常直接的关联;δ睡眠是一种无梦且很深沉的睡眠状态,通常一夜正常的睡眠周期会出现四至五次,而发生在睡眠初期第一个出现周期是无梦的δ波(Non-REM)状态,所以,如果在辗转难眠时,能让自己召唤出近似δ波边缘状态的身心感觉(当然要经过训练),您就可以很快地摆脱失眠并进入深沉睡眠,真正睡美容觉追求的就是这种时间短但深入的睡眠。此外,根据科学研究,δ波亦是开发人类直觉雷...
回复时间:2009-01-21 11:13:42
问题描述: 本人男性,42岁.在2007年底到现在都有失眠多梦等症.请问是不是一种病吗?
病情分析:可能是神经衰弱,可以口服朱砂安神丸
回复时间:2009-01-21 12:45:08
问题描述: 性别:女年龄:27病史:无因为和家人闹矛盾所以一躺在床上就想哭,有时候想着想着就容易哭起来,晚上白天都没精神,想睡觉,但是睡不着,闭上眼睛就重复白天看到的听到的,手脚不知道放哪里好,放哪都不舒服,很烦躁,别人和我说多话我都烦,肚子总觉得饿,边吃...
病情分析:你好:你的情况可以睡前用醋兑温水泡脚和吃梦香片进行调理看看。
回复时间:2009-01-21 11:11:03
问题描述: 患者性别:男患者年龄:341常无故太阳穴痛,头晕,稍微有点着凉就会出现这样的症状,平均一个月有10多次,吃些感冒胶囊又有好转2心里有点事就会整夜睡不着,自己想睡,可大脑没法停下来,精神压力大3肠胃也不好,老爱拉肚子,想吃大鱼大肉,每次饭后一个小时...
病情分析:你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现.神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在.治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度.这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠.
回复时间:2009-01-21 16:41:49
问题描述: 患有慢性胃炎已经一年多了,主要症状是胃痛,胃酸过多,在饭后一个小时到两个小时的时候比较明显,最近几个月经常失眠,胡思乱想,而且一睡着了就开始做梦,梦境一般是不太开心的.比较容易醒,早醒.白天就很疲劳,头晕,头痛,影响到正常的学习和工作.心情低落,悲观,易怒...
病情分析:梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.根据您叙述的情况不排除是神经衰弱,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性.如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,心理生理障碍.建议您采用中药调理治疗,综合调理脏腑功能,调整睡眠和情绪,需要我的帮助您可以直接和我联系,点击我的照片就可以看到我的联系方式.
回复时间:2009-01-21 05:41:49
问题描述: 患者性别:女患者年龄:43详细病情及咨询目的:晚上失眠多梦,到了白天就头疼.问有没有一些有疗效的药品或者哪些专业的医院可以治疗本次发病及持续时间:有十几年了目前一般情况:基本上每天都是这样只是有时好点,有时坏点病史:没以往诊断治疗经过及效果:在...
病情分析:尽量不要吃药.即使万不得已需要吃药,我觉得中医中药还是更好一些的吧,毕竟是更安全的,也是治标治本的,还可以调养什么的,西药最好是不要长期的吃,有的有依赖作用还有的毒副作用很大.参考资料:http://www.lyem120.cn/duomeng/article/070109101112.htm
回复时间:2009-01-21 19:28:56
问题描述: 患者性别:女患者年龄:43详细病情及咨询目的:晚上失眠多梦,到了白天就头疼.问有没有一些有疗效的药品或者哪些专业的医院可以治疗本次发病及持续时间:有十几年了目前一般情况:基本上每天都是这样只是有时好点,有时坏点病史:没以往诊断治疗经过及效果:在...
病情分析:口服对乙酰氨基酚,安定,安神补脑液
回复时间:2009-01-21 18:05:13
问题描述: 衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持久请大夫给我开几副中药吧?患者性别:man患者年龄:22
病情分析:你的病情应该是神经衰弱,1至少具备下面4组症状中的3项,方可诊断为神经衰弱兴奋症状:工作学习、用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.情绪症状:紧张、易激动、烦恼.神经衰弱的诊断标准衰弱症状:精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.心理症状:紧张性疼痛(头痛、腰背或肢体痛),睡眠障碍(如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力),植物神经功能障碍(如心悸、多汗).2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.3如伴有焦虑情绪往往...
回复时间:2009-01-21 23:11:02
问题描述: 最好对人体没有什么副作用,也不会有头昏。
病情分析:总吃那些药,会产生依赖性的我以前也经常的失眠后来朋友介绍我用睡美人香熏组合现在已经改善好多了你可以去他们的网站了解一下参考资料:http://www.xshuiw.com/
回复时间:2009-01-21 19:43:26