问题描述:失眠了,睡不着,睡不踏实,该怎么办?
病情分析:1.太烦躁而时睡时醒是因肝 若您的症状为时睡时醒,精神欠佳,乏力面白,眼干,舌淡等,就属于肝血亏虚,虚烦失眠,可选用酸枣仁汤缓解。 滋养之道:通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时,可多吃点绿色及口感带酸的水果,如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴,需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶,再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝,效果很好。 2.睡着易做梦,睡醒不解乏是因为心 经常熬夜加班,会一点一滴耗损体内的“阴气”,变成“阴虚”体质,就算精疲力竭,上了床也睡不着,要不就...
于晓静 内分泌科 回复时间:2011-05-19 11:05:35
问题描述:为什么总是失眠?失眠有哪些心理因素的影响?
病情分析: 从临床来看,由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结,目前有5类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的。 1. 怕失眠心理 许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”,晚上一上床就担心睡不着,或是尽力去让自己快入睡,结果适得其反。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后,就需要休整,进入抑制状态而睡眠,待休整一夜后,又自然转为清醒。 大脑皮层的兴奋与抑制相互协调,交替...
回复时间:2011-05-18 10:34:20
问题描述:晚上睡觉脑子老是控制不住想东西,你不想脑子还是会去想?怎么办呢医师?
病情分析:你好失眠首先养成定时睡觉与定时起床的习惯,建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱,也不宜喝含咖啡因的饮品,例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。 指导意见: 若失眠持续或没有改善时,切勿自行购买安眠药服用,应立即请教医生,医生会按病人的体质和精神情况而给予适当的药物,以帮助病人入睡。
刘业生 急诊科 回复时间:2011-05-14 20:34:17
问题描述:经常失眠浑身无力老犯困,整天没一点精神,吃什么可以调理一下呢、
病情分析:建议睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,等,应作适当的体力活动(如散步),做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等)小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等. 白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
张吟飞 妇科 回复时间:2011-05-05 18:33:24
问题描述:因为一些家庭问题内心压抑,平时月经较准,近期发现心情压抑,月经就无法干净,去医院检查又没发现问题。过年前就曾经有过这样,治疗后好一点。现在又重现,我觉得是心情压抑造成的,有可能吗?
病情分析:你的情况绝对受影响,中医认为女性月经不调与心情、饮食、起居有很大的关系,日常情绪不稳定、生活饮食不规律、不良饮食习惯都会影响月经,造成月经不调,这方面因素可通过食疗来达到改善的目的.要注意饮食调养,心情舒畅多吃些韭菜等温补阳气的食物。
张吟飞 妇科 回复时间:2011-05-05 07:15:35
问题描述:心情不好脾胃不好睡不着怎么办
病情分析:考虑是神经衰弱的症状,建议服用营养神经药物谷维素+刺五加+维生素B1进行治疗,同时应当积极锻炼身体,及时调整睡眠时间,多吃瓜果蔬菜补充维生素
史秀磊 妇产科 回复时间:2011-05-03 16:52:01
问题描述:去年起每次起床嘴里好苦治疗情况及预期治疗效果:请帮我找一下,希望回答我
病情分析:你好你的情况要考虑肝胆炎症,湿热有关,注意进一步检查确定
回复时间:2011-05-02 20:52:45
问题描述:睡不着觉老做梦。梦的内容很乱
病情分析:治疗失眠多梦长期服用西药对身体可能产生较大副作用,如患者产生药物依赖性,应尽量酌减西药的使用,采用中药治疗。在临床治疗上面,采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治,可取得较为显著的疗效。
高俊中 外科 回复时间:2011-05-02 19:28:21
问题描述:精神分裂症是什么呀?江西南昌哪里可以检查治疗精神分裂症啊,江西南昌哪家医院好呢?治疗情况及预期治疗效果:精神分裂症是什么呀?江西南昌哪里可以检查治疗精神分裂症啊,江西南昌哪家医院好呢?
病情分析:病情分析:精神分裂症是精神病中最常见的一种的,指导意见:精神分裂症是一种精神疾病的,发病的原因的话,可能是由于受到了巨大的精神伤害,或者也是有可能是外伤性的原因,也有可能是由于药物导致的,
张弘 皮肤科 回复时间:2011-05-01 14:52:57
问题描述:精神无法集中,睡觉无法控制醒来,明明已经醒了,但无法起来治疗情况及预期治疗效果:想问这是什么病
病情分析:神经衰弱症造成情况,合理安排饮食起居,口服健脑补肾丸和谷维素治疗
王丽 妇科 回复时间:2011-04-30 15:50:39
问题描述:这1个月出现失眠的症状,即使睡着了半夜容易醒,一到睡觉时间害怕睡不着觉,越害怕越睡不着,睡不着就感到焦虑,越焦虑越睡不着,恶性循环很厉害,身体感觉不适,检查又没有器质性病变。治疗情况及预期治疗效果:我想知道原因,应该怎么调节
病情分析:建议您试试一下方法:1.保健疗法:每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.2.饮食疗法:取大枣,小麦,冰糖,先取大枣、小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.3.药粥疗法:取大枣,元肉,大米,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一、二沸即成,每日1剂.祝您早日摆脱失眠的困扰!
叶锦超 综合内科 回复时间:2011-04-30 16:23:52
问题描述:入睡困难,一晚醒多次,早晨醒得早,3点或4点醒后无睡意。治疗情况及预期治疗效果:想问一下吃什么药,或注意什么饮食、生活习惯
病情分析:病情分析:你好,根据症状还是植物神经功能紊乱有关系。考虑失眠和植物神经功能紊乱或者神经衰弱肾虚有关系。指导意见:这个服用药物可以改善。,建议服用健脑补肾丸和安神补脑液。也可以服用谷维素片和刺五加片。另外不能喝茶喝咖啡。需要多活动锻炼和保持心情舒畅。必要时服用镇静催眠药阿普唑仑片。医生询问:
回复时间:2011-04-30 16:47:21
问题描述:晚上经常睡不着,老是会想怎么才能睡得,自己今天能不能睡不着,心理压力挺大的当前健康困惑或病情描述:中药的治疗每一次都是刚开始的效果很好,但是只要有一次失眠心理就开始很焦虑,负担很大治疗情况及预期治疗效果:失眠日记患上失眠快一年了,也不断的坚持...
病情分析:您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
廖峰 骨外科 回复时间:2011-04-30 18:23:51