问题描述:我有个朋友,白天不困,就是晚上半夜3点多老睡不着觉,有2年了吧。晚上一般9点半,10点睡也不太晚,是怎么回事
病情分析:您好,失眠多跟长期过度劳累,情志不畅等因素有关的,
指导意见: 可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好,平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-04 11:20:15
问题描述:有3.4晚上睡不着躺在床上心里一阵一阵的压抑,说不出什么感觉,就是麻痒
病情分析: 您好, 失眠症引起的原因就是和肾虚有关系的。 建议加强营养多喝水, 注意休息。 口服, 脑灵素, 五味子颗粒,金贵肾气丸,治疗。 配合针灸
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-04 11:17:51
问题描述:失眠,无食欲,有自杀倾向,05年的时候做过一些有背良心的事,现在不敢出门见人,害怕自己曾经犯下的错说漏嘴!
病情分析:治疗抑郁症需要服用抗抑郁剂包括SSRI类药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,平时的心理疏导也是很重要的。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-04 11:12:07
问题描述:失眠多年了,有什么好的方法吗?
病情分析:你好,考虑是有神经衰弱,建议您按以下方案治疗: 1.加强体育锻炼作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾丸15粒,每日两次,饭前口服 人参归脾丸 同仁堂 1丸.,每日三次,饭前口服 3保持乐观愉快的情绪,缓解自己的压力
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-04 09:53:00
问题描述:
病情分析:治疗失眠的枕头 荞麦皮枕头,使用荞麦皮做成的枕头不仅能至老明目,清热解凉,促进睡眠等;而且还有清脑,明目之功效,对失 眠,多梦,头晕,耳鸣等疾具有良好效果;荞麦皮含有大量的芸香苷甙,具有维生素的活性。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-04 09:34:22
问题描述:
病情分析:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-03 19:03:13
问题描述:晚上睡觉的时候,眼睛很困了,想睡觉,但是脑子很清醒,总是睡不着。而且第二天早上后脑会很痛,太阳穴也有些沉重,请问大夫这是怎么回事?
病情分析:常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑 分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 18:04:55
问题描述:失眠导致的黑眼圈怎么办?有什么方法可以让自己的失眠根冶的吗?有没有人能告诉我呀
病情分析:要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,早睡早起对身体最好,养成一个良好的睡眠习惯。积极锻炼身体增加机体抵抗力。饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.保证休息时间和质量。情况严重的话,建议您到精神科医院去看看
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-03 16:41:56
问题描述:
病情分析:根据你说症状主要是神经衰弱引起失眠表现治疗应该镇静安神养心,可以服用安神补脑液,枣仁胶囊保持心情舒畅。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-03 16:41:46
问题描述:
病情分析:安神补脑液的功效健脑安神,生精补髓,益气养血。用于神经衰弱,失眠,健忘,头晕,乏力。如果光用安神补脑液效果不够明显,使用中药助眠宝和安神补脑液进行综合调治,可取得快速、理想的治疗效果。所以对失眠是有用的。
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-03 16:31:30
问题描述:失眠吃什么水果好?多吃蓝莓如何?我看介绍里面说蓝莓不错
病情分析:失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶,听听音乐,洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩,伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情,及少饮水,晚饭不宜过饱等。
郑文海 心理科 回复时间:2016-02-03 16:23:32
问题描述:失眠该挂什么科,就是一个月有3天连续不睡
病情分析:失眠是一种睡眠障碍的表现,失眠一般为睡眠时间少,睡梦中容易惊醒等影响白天社会功能的一种表现。其实治疗失眠的一些偏方对失眠也是有一定的作用的。以下是治疗失眠最好的偏方:蜂蜜具有补中益气、安五脏之功效,其对纠正失眠作用明显。可用蜂蜜3茶匙,加适量温开水,每晚喝一次。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 16:21:53
问题描述:晚上失眠睡不着是怎么回事不知道为什么最近没有睡意,晚上都不困,中午也不睡,上课有时困 请问晚上失眠睡不着是怎么回事?
病情分析:失眠是生活中的一种常见疾病,导致失眠的因素包括很多方面,每个人的失眠原因都不相同,通常导致失眠的常见原因主要包括:环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等,比如强光、噪音的睡眠环境,不良的生活习惯,躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。一般如果病情不是很严重,可以通过服用药物配合调理逐渐康复。
姜文艳 心理科 回复时间:2016-02-03 14:55:02