问题描述:跑步机每天应跑多久才能减肥?
病情分析:因人而异,不可过量,过量的话,身体受不了.重在坚持.
回复时间:2009-03-19 17:22:41
问题描述:女,24岁
问题描述: 我在跑步机上每天连续长跑60分钟,10公里,坚持了有半年时间,体重是减下来了,但后来不知是腿部肌肉还是韧带有伤就感觉有疼痛,最后来走路都困难.没办法就停了半年多,现在走路没问题了,跳跃时还是有点痛,又找不到具体在哪里痛?很烦 请专家赐教.谢谢. ...
病情分析:你好,就是肌肉拉伤,跑步机上的运动强度不要过大,每跑15分钟应该休息5分钟.每日做3次既可.另外在跑步只前一定要做好准备活动,以免拉伤.
刘驿东 骨科 回复时间:2016-05-06 18:20:22
问题描述:一年前跑步机摔倒后少腹左侧疼,该做的检查都没问题。中医说气滞血瘀,吃了3个疗程的活血化瘀止疼中药加每周两次针灸,疼痛有点减轻,但大便后少腹左侧疼痛会加重,结肠镜也没问题。这种情况一般需要调理多长时间?很是着急
指导意见:你好,根据你所说的这个情况,大约需要调的时间,最少也得半年。
马玉珍 中医科 回复时间:2016-01-02 13:41:36
问题描述:一年前跑步机摔倒导致少腹左侧疼,串疼,西医检查均没问题。中医说气滞血瘀,现经过一段时间活血化瘀中药加针灸治疗,疼痛有所减轻,可大便后疼痛会加重,中医说虚实夹杂,像这种情况能否治愈
指导意见:出现左腹疼痛,不能排除外伤引起气滞血瘀的可能,但是也需要考虑腹部受凉,或泌尿系结石引起,建议西医复查,如果正常,可以考虑继续中医科辩证治疗。
韩之瑶 中医科 回复时间:2016-01-02 13:29:21
问题描述: 在家跑跑步机一个月能不能瘦 患者年龄:14患者性别:男治疗情况及预期治疗效果:能不能瘦得明显?
病情分析: 您好效果肯定是有的但是您要合理的定制下计划不能自己随便胡来饮食搭配也很重要
回复时间:2011-07-31 00:10:01
问题描述:家用跑步机品牌有哪些?在广州一台跑步机价格大概多少钱?
病情分析:家用跑步机品牌比较多,大的有乔山,岱宇,艾威等,在广州一般跑步机价格5000左右,可以参考力动康体健身器材
回复时间:2011-04-07 11:36:17
问题描述: 幼儿1岁9月被跑步机夹着手了,特严重,但没伤骨头 ,昨天在医院包了,今天伤口流水怎么办,请帮帮我
病情分析:一般三天换药一次,如果纱布渗湿后可以随时换药。建议局部压迫可以缓解渗水,
回复时间:2010-04-10 09:00:35
问题描述:患者性别:男患者年龄:41问题描述:身高1.73体重192斤如何减肥
病情分析:减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
回复时间:2009-07-11 19:11:29
问题描述:患者性别:患者年龄:问题描述:
病情分析:你好 长时间 会 变粗 绝对的
回复时间:2008-12-31 00:45:57
问题描述:患者性别:男患者年龄:25主要症状:血管畸形脑出血,做了开颅手术后留有偏瘫后遗症,左手没什么问题,主要是左脚小腿以下部位都不受控制,走路有点不正,家外面就是公路,车多,附近没公园,所以想买台跑步机在家锻炼行走,这样效果好吗?
问题描述:你好!我刚买了跑步机,可是不知道如何锻炼比较合适,一天跑多少长时间?一次跑多少长时间?谢谢!
病情分析:你好!最少要跑30分钟以上.
回复时间:2009-03-12 13:47:34
问题描述:患者性别:女患者年龄:28问题描述:身高1.55 体重144斤,怎样用跑步机能减肥?追加悬赏到10分(2009-7-31 11:57:01)
病情分析:你好!可以根据自己的体力考虑,需要坚持锻炼的
回复时间:2009-07-31 14:13:09