044b9bb | 浏览5785次 | 提问时间：2009-08-19 02:17:11 | 回答数量： 1个
女 岁
你好!我刚买了跑步机,可是不知道如何锻炼比较合适,一天跑多少长时间?一次跑多少长时间?谢谢!
2009-03-12 13:47:34
你好!最少要跑30分钟以上.
宋艺
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