问题描述：早餐一个鸡蛋一杯豆浆一个馒头一个苹果一杯水，中餐一盒盖饭，晚饭一个苹果和水算不算节食？
指导意见：你好，这个完全不属于节食，晚餐就需要少点，这样即营养有健康。
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-06-02 18:22:15
问题描述：女22岁来自上海健康咨询描述：早餐吃杂粮煎饼有脆饼的会胖吗？我想稍微减轻体重但是早餐我觉得一定要吃，所以想问下吃这个会不理减肥吗我坚持运动的想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
指导意见：健康指导：你好，很高兴为你解答问题，如果每天早上不是吃的特别多的话，可能不会，但是如果吃的特别多，又不运动的话，那肯定会，长胖
张弘 皮肤科 回复时间：2016-06-02 18:00:21
问题描述：早餐：一个韭菜包子，一个鸡蛋，一杯牛奶，一个苹果，这样吃，苹果要不要隔开吃呀
指导意见：根据你提供的情况苹果可以在早餐后半个小时食用，促进消化。有益于健康。
王丽 妇科 回复时间：2016-06-02 14:31:00
问题描述：早上吃早餐后再吃钙片有问题吗
病情分析：你好，钙片属于营养保健品，任意时间段服用都没有问题。
指导意见：建议可以晨起服用或者晚上睡前服用，效果会更好
回复时间：2016-06-02 10:02:12
问题描述：早餐只吃鸡蛋和苹果，不知道行不行啊这样？
指导意见：你应该还应该加点副食。比如粥，米饭之类的谢谢！。
任惠锋 心血管内科 回复时间：2016-06-01 17:59:43
问题描述：早餐不按时吃就一直饿着肚子要么就不吃有几天中午吃或不吃要不方便面坐着不出去不动一下肚子疼一点都不舒服还有腰疼不至于吧
指导意见：考虑胃炎、消化性溃疡可能性大，建议查个胃镜看看，建议你吃点抑酸、护胃的药物，比如奥美拉唑，达喜，莫沙必利等，平时注意清淡饮食，少吃辛辣的食物，注意休息、避免劳累。
许振强 泌尿外科 回复时间：2016-06-01 16:21:47
问题描述：早上喝早餐奶，晚上喝纯牛奶，合理吗
指导意见：你好，早上不要空腹喝牛奶，先吃点东西再喝，晚上可以选择在临睡前半小时喝，有助于睡眠。
回复时间：2016-06-01 14:11:54
问题描述：您好！请问维生素e是早餐前服用比较好，还是早餐后服用比较好呢？
指导意见：您好，人体吸收功能最强在早上，维生素E最好在早餐后服用。
回复时间：2016-05-31 21:16:32
问题描述：早餐正常吃，午餐五分饱，晚餐吃黄瓜或者苹果可以达到减肥效果吗？
指导意见：正常人的饮食要求是“早吃饱、午吃好，晚吃少”，从所述的问题来看，基本符合上述饮食原则，但中午吃五分饱似乎少一点，恐难以承受下午的体力活动。建议结合个人身体实际安排饮食。
钟丽梅 儿科 回复时间：2016-05-30 21:42:08
问题描述：吃一根 吃一个吗 还是怎么吃的比较好点呢？
病情分析：你好，你的情况认为是可以一起吃的。
指导意见：建议空腹的时候不适宜吃香蕉，不利于肠道的。
林粤龙 大内科 回复时间：2016-05-31 18:52:28
问题描述：我每天早上都懒得起来煮早餐，都是吃一个苹果后就去上班的，苹果可以当早餐吃吗？
指导意见：健康指导：你好，根据你的情况需要调整心态保持乐观早餐需要丰盛，才可以保证一上午有充足的能量，并控制饮食忌辛辣油腻的食物。吃苹果还需要吃些其他的食物例如鸡蛋、全麦面包等。
回复时间：2016-05-27 17:28:49
问题描述：吐了很多次，然后就干呕，肚子很疼想拉拉不出来
指导意见：健康指导：对于你地情况，可以补充一些决明子这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到调节肠胃代谢情况的作用，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用，同时可以补充一些槐花蜜这样的食物，可以改善便秘的情况的作用
马菁榕 内科 回复时间：2016-05-26 20:20:48
问题描述：早上（起床有点急）没吃早餐马上走到十几米某地（站着）几分钟头脑慢慢开始有意识的头晕（有点像脑缺氧），不过坐一会或者走走又没事了，这种情况少有一年一次左右，不知道什么问题。男17岁。
病情分析：您好，这类问题您说每年发生一次，是否每次都是这类情况下发生？您是都有血压血糖问题呢？低血糖会导致头晕，或者您起床后立刻出门，早晨醒来会有体位性低血压，也有可能造成这类问题。
指导意见：其实如果平时都没事，可以不用特别治疗，如果您实在担心，可以做个血糖检测，血压测量，必要的话可以做个脑部多普勒，查看是否有脑部小血管问题。
朱曼璇 心血管内科 回复时间：2016-05-25 20:01:24
