问题描述:锻炼坚持不了,口也封不住,吃减肥药停药就更上一层楼。
指导意见:吃减肥药对身体也有伤害的,最绿色无害的减肥方法就是锻炼,只有这样的做了,才可以安全不无害,也不会反弹。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-11 16:45:57
问题描述:
指导意见:这个还是不建议这样饮食的,这个不一定就能达到减肥的效果的,这个年龄一般是不建议减肥的,如果要控制体重的话建议是要在平衡膳食的基础上控制饮食才有效的
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-11 15:39:02
问题描述:
指导意见:这个1个面包含有热量187大卡,这个5个面包的就是900卡的,这个热量是可以的
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-11 11:11:56
问题描述:我昨天喝了牛奶吃了面包,然后又吃了烤肠,又吃稀饭和蒸饺都是凉的,是不吃的太杂了,伤了胃,回来后吐了,休息一会儿起来又吐了,昨天吐了三次,今天感觉还不舒服,像我这种情况吃什么药好呢?是伤胃了吧
病情分析:根据你的描述,不能完全排除饮食不当引起的胃肠型感冒症状的可能性
指导意见:你可以先试试口服藿香正气液对症处理一下看看能否减轻上述消化道症状
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-11 10:30:47
问题描述:人抑郁、肚子变大全是气、不循环、舒理肝脾的药都用了现在不管用、心脏疼痛、人常年轮椅不能运动 急请问该怎么办
指导意见:这种情况多数是情绪方面的问题,有可能是抑郁症,这种病情要到精神心理科就诊。方便请给个评价。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-03-10 19:59:11
问题描述:
指导意见:根据你的描述,晚饭适当吃些吗,健康减肥一定要少吃主食量,多吃蔬菜和水果来代替部分主食,不要吃油炸食品,不要吃肥甘厚味,饮食以清淡为主,坚持锻炼。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-10 13:38:20
问题描述:
指导意见:减肥也不要克扣早餐的,应当是晚餐少吃。另外跳绳的运动强度不要太大,但是时间时间要足够长
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-10 09:22:22
问题描述:
指导意见:一般在减肥以后是需要注意饮食的,但是正常的饮食是不会引起大的反弹的
回复时间:2016-03-09 19:24:49
问题描述:您好!如果我晚餐吃全麦面包代替晚饭,会有减肥的效果吗?
指导意见:你好,全麦面包因为属于粗纤维食物,所以它的脂肪量非常低,不仅对有助于减肥,而且还可以预防类似心血管等疾病,是很好的食物.全麦面包较普通的白面包更具有小麦原来的麦香味道,而且麸皮部分所含的维生素B1、B2、B6、泛酸极其丰富。除了麸皮中含有这些良好的维生素外,小麦胚芽中又含有丰富的维生素E,可防止生理机能衰退。全麦面包含B族维生素,对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预防和食疗效果。含有丰富的粗纤维,对便秘有一定的食疗作用。近期美国专家研究发现长期食用全...
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-09 09:19:22
问题描述:昨晚放在餐桌的面包被吃了一半,老鼠爬过的地板桌椅要怎么办,要消毒吗
指导意见:老鼠爬过的地板桌椅最好用酒精消毒,吃过的面包要丢掉,平时注意卫生。
回复时间:2016-03-08 18:04:54
问题描述:
指导意见:根据你说的主要是考虑到生活的常识性问题的,是可以喝一些粥类的,
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-08 17:38:07
问题描述:
指导意见:可以的,全麦面包或者是粗粮面包更能提供营养成分。注意营养均衡,反而更能减肥。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-08 17:25:21
问题描述:我现在在减肥期间,请问我早上吃全麦面包斤脂肪酸奶,一个香蕉活着毛芋,中午稀饭加菜,一个鸡腿,晚上如果健身的话,就吃半碗米饭,不健身就吃全麦面包或者水果加酸奶,合理么
指导意见:饮食现在合理,但是要配合适当运动,如晨起和晚饭后可以慢跑或散步
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-08 16:06:39