问题描述:健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?本人28岁健身房器械负重深蹲会不会让身高缩短?本人28岁
病情分析:28岁的年龄,身高已经定型了,运动不会让身高发生改变。最多有一点压缩脊柱,会让你感觉上有一点身高缩短,不过休息后就可以恢复。
指导意见:另外负重深蹲有可能对膝关节会有一些损伤,所以在运动的时候一定要让健身教练给与指导,不要过度的负重运动。
吴玉华 中医科 回复时间:2016-03-31 15:58:12
问题描述:病情描述:器械健身,打篮球等对性能力有效果吗!!!??。。
病情分析:你好,上述情形,运动锻炼,对身体健康,提高性能力也有帮助,
指导意见:有上述情形,器械健身,打篮球对性能力提高也有帮助,请问还有相关问题吗?
陈耀杰 男科 回复时间:2016-03-26 21:02:39
问题描述:病情描述:我有健身的习惯,喜欢跑步,已经坚持6年了,两天跑一次,一次40分钟,这两年还喜欢健身,锻炼肌肉,也是两天一次锻炼好肌肉就去跑步。请问锻炼肌肉加跑步会导致性功能变差吗?还是不会的
病情分析:你好,这种情况一般是不会的
指导意见:相反的它可以有效的提高性功能水平,建议你平时尽量多注意休息,加强营养
陈耀杰 男科 回复时间:2016-03-25 15:12:05
问题描述:病情描述:健身时突然感觉头昏眼黑耳朵听不见,昏倒。
病情分析:你好!要具体分析原因,如果是血糖低导致的晕厥,以后健身前要补充能量;如果是运动量过大,超过身体负荷,这个要减少健身的运动量;如果是不适合的健身项目,就要换一个健身项目,具体问题具体分析。祝健康
李乾坤 肿瘤科 回复时间:2016-03-20 17:12:36
问题描述:健身练腹肌 跑步减肥。以及深蹲。每天什么样的运动量不会影响长高
指导意见:你说的这个情况就是建议你可以适当的将增加的运动和注意饮食,可以有点效果的
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-19 18:13:25
问题描述:健身会影响身高吗,我是刚满15岁,身高171还能在长10厘米吗,我体重才50公斤,
指导意见:这个身高主要还是跟遗传有关的,父母身高多高呢?这个年龄如果过度健身还是有可能影响到身高发育的,可以拍个片看看骨垢线是否闭合的
综合 回复时间:2016-03-18 12:33:22
问题描述:
指导意见:要配合各种运动达到一个出汗燃烧脂肪,运动的同时还要多喝水,晚上不要吃夜宵,早餐要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少
张松 骨关节科 回复时间:2016-03-12 16:23:33
问题描述:什么样的健身舞能瘦身?还有什么其他的方法?
指导意见:根据以上所说情况,带动整个身体的脂肪才能很好的达到减肥的效果。注意多吃新鲜蔬果,多喝水,帮助自身新陈代谢,运动要适量,不能过度饮食。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-11 12:30:37
问题描述:
指导意见:你这个其实都是有减肥的效果的,在平时的时候多注意好运动就是可以的
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-10 13:36:22
问题描述:
病情分析:你好,考虑为神经衰弱的可能,可以服用七叶神安片或安神补脑液进行治疗,同时加强锻练有利于增强身体抵抗力,注意保暖。
王宁宁 心理科 回复时间:2016-02-26 12:26:10
问题描述:健身时.背部肌肉拉伤,,胸椎位子肌肉拉伤,最近感觉不能长时间坐,总觉的背部有压迫感压迫胸口,喝水都感觉有阻碍,
病情分析:您的原因很清楚了,应该就是肌肉拉伤导致的,如果不注意,恢复就可能需要更长时间,比如,长时间坐着或者弯腰低头的,就有影响
指导意见:最近不要长时间这样一个姿势,按摩,外用膏药,热敷,不要抽烟喝酒,多喝水,观察看看;如果很厉害,就到医院检查一下吧
蒋傲珊 外科 回复时间:2016-01-22 14:20:52
问题描述:健身时引发的伤。腰椎无法大角度弯曲 弓背健身时引发的伤。腰椎无法大角度弯曲 弓背动作 ,弯曲时刺痛,收紧核心肌群相对好点。请问是否有腰椎间盘突出或者腰椎上的问题?
指导意见:你好。这种情况考虑有扭伤导致的。需要检查明确排除腰椎间盘突出。可以医院针灸推拿科积极治疗。
莫世聪 外科 回复时间:2016-01-21 21:02:15
问题描述:应该一斤水放多少盐出汗多了吃点什么好
指导意见:健康指导:运动的时候就会出很多的汗,出汗是会带出身体中的盐分的,所以说大量出汗需要适当的补充盐分,一般来说补充盐分的话建议您选择生理盐水的浓度,就是0.9%的浓度,一斤水就应该放4.5克食盐就可以了
刘晓红 内科 回复时间:2016-01-13 12:25:34