问题描述:肚子上有点赘肉,腿稍微粗了点这是怎么回事?这个该怎么搞的啊.好烦的啊!
指导意见:我根据你所的描述的来看,平时可以多进行有氧运动,讲究饮食卫生,少食多餐,切忌暴食暴饮,并且科学地选择食物,少喝或不喝碳酸饮料,不吃油炸食品,戒烟限酒合理膳食。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-22 14:30:27
问题描述:想减肥。我想知道怎么样才可以减掉肚子的肉啊?
指导意见:对减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动,例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,每次运动最好一次持续做完,再配合健康饮食,效果立竿见影。
回复时间:2016-03-22 14:22:34
问题描述:吃什么能够快速的减肥,真是不好看的,无语了的。
指导意见:建议你使用能量堡垒左旋肉碱营养片,可以促进脂肪燃烧,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪,重塑迷人曲线。少量多餐的饮食习惯。
王丽 妇科 回复时间:2016-03-22 14:20:28
问题描述:脂必妥 上身很胖小细腿?该怎么用药啊?用法用量是多少?
指导意见:你好!可以用脂必妥片 ,此药可以健脾消食,除湿祛痰,活血化瘀。用十脾瘀阻滞,症见气短,乏力,头晕,头痛,胸闷,腹胀,食少纳呆等:高脂血症;也可用于高脂血症及动脉粥样硬化引起的其他心脑血管疾病的辅助治疗。口服,一次3片,一日2次,早晚饭后服用或遵医嘱。
综合 回复时间:2016-03-22 14:16:41
问题描述:练郑多燕减肥操肉变结实了,最近减肥体重一直没有变化,怎么办?推荐快速把肌肉减掉的方法
指导意见:你好,,如果坚持锻炼,体重一直没有变化的情况,很可能是到了减肥的平台期,这期间一定要坚持,熬过了平台期,你的身材就会发生很大的变化。建议继续做减肥操,有氧运动对身体非常有益处,晚上睡前做一个小时的瑜伽,可以有效的调整体型。希望可以帮助你,祝早日康复!
回复时间:2016-03-22 13:31:31
问题描述:肚子吃的好肥,好多赘肉,特别想减肥,冬天减肥很不好减下去吗?
指导意见:减肥是不看季节的,想要减掉赘肉,每天保证15 20分钟的快跑和有氧运动,坚持每天做运动,相信你一定会有好身材。切不可盲目相信减肥药的广告,是药三分毒。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-22 13:26:30
问题描述:我身高160,体重120多点,我感觉还是有点肥了,想减掉一点,不知奥利司他能减掉多余的脂肪吗?
指导意见:任何的减肥药都会对身体产生巨大的影响力的,还有可能严重的肝功能损坏,最好是不要吃,提倡最好是通过运动锻炼和控制饮食习惯来达到减肥的效果的。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-22 13:23:56
问题描述:我现在有120斤了的,想要减肥的,有什么推荐的啊。
指导意见:建议你使用能量堡垒左旋肉碱营养片,可以促进脂肪燃烧,有助于迅速分解腰、腹、臂部、堆积的脂肪,重塑迷人曲线。配合运动+控制饮食的做法。
回复时间:2016-03-22 13:16:41
问题描述:我想减掉肚子上的肉,每天都有跑步吗,还是一个星期二次,要跑多久,多久才能看到效果,
指导意见:肚子上的肉最好是首先要节食,尤其是晚餐要少吃,吃过饭后要适当运动,增加能量消耗,可以适当做点仰卧起坐。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-22 13:13:55
问题描述:大象腿怎么减啊?浑身赘肉!用什么最好?运动能不能减肥啊
指导意见:您好!左旋360减肥咖啡,是通过高速左旋肉碱与巴西黑咖啡的黄金配比,使左旋肉碱的活性达到最佳,能促使人体内多余的脂肪24小时自动燃烧,深入调理和改善,您的体质将根本性变化,变为能量及脂肪不易再存积的“瘦人体质”,达到“治本”,使您从根本上彻底地告别肥胖!详询左旋官网:www.mustso.com 在线客服2001号!
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-22 13:13:06
问题描述:肚子上的肥肉很多,可以怎么样减掉肥肉?需要吃药嘛?
指导意见:可以通过运动达到紧肤、减肥的效果,平时可以带着束缚带跑步、最好不要服用药物减肥,由于药物有副作用,停用后容易反弹。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-22 13:12:51
问题描述:由于在减肥院说是用仪器的,但是我不是很懂的。
指导意见:考虑你的情况,由于通常来看仪器的减肥方法反弹得很厉害,建议你还是采用合理饮食,科学运动锻炼,制定减肥目标,希望你能坚持下去。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-22 12:30:26
问题描述:我整天做在办公室的,是这个原因也可以增加那个肚腩肉的吗?要怎么锻炼那个肚腩呢?求解决,急急!
指导意见:建议您服用碧生源减肥茶,具有减肥的保健功效,适宜单纯性肥胖人群。注意休息、合理饮食、规律作息、畅情志放松心情、勿过于劳累,多锻炼。 希望能帮到您。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-22 12:08:07