问题描述:想问一下如何快速有效的减掉肚子上的赘肉?另外问一下按摩减肥管用吗会不会反弹?
病情分析:你好,根据你的情况看,你是由于肥胖引起的现象导致的症状。
指导意见:建议你可以在每天达到30分钟锻炼是有一定作用的,建议你消除顾虑。
罗永平 内科 回复时间:2017-07-09 20:13:09
问题描述:您好!我有好几个游泳圈啊,很难看,怎么样能快速减掉肚子上的赘肉啊?
指导意见:您好,建议您在以后的生活中可以通过运动和控制饮食减肥,每天坚持跑跑步,晚睡前做做仰卧起坐等,日常的饮食中多吃一些纤维素含量高的食物,如苦瓜,芹菜,苹果等等。简亭由多种天然植物原料组方配制而成,内含甾体苷HG-12、HCA2、膳食纤维、葡甘露聚糖、芦荟甙等多种天然高效的控脂成分,强强联合,形成合力,通过“一阻一燃”(一边阻止脂肪合成+一边燃烧已有脂肪,两个过程同时进行)的方式实现自动,快速,健康地控制体重及燃烧脂肪,打造魔鬼身材。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-16 15:02:04
问题描述:患者性别:女患者年龄:30问题描述:生完孩子肚子上的赘肉特多
病情分析:你好,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子.做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉.还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦.还有睡前深呼吸50下.走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实.
回复时间:2009-07-07 21:14:24
问题描述:怎么样快速减肚子?肚子上很多赘肉,想减掉。
指导意见:健康指导:您好,这个建议通过有氧和无氧结合的方法进行减肥,可以做点卷腹,然后在进行跑步运动,一般最好半个小时作用,一是扇面注意清淡
张松 骨关节科 回复时间:2016-06-25 13:31:15
问题描述:怎么样快速减肚子?肚子上很多赘肉,想减掉。
指导意见:健康指导:您好,这个建议通过有氧和无氧结合的方法进行减肥,可以做点卷腹,然后在进行跑步运动,一般最好半个小时作用,一是扇面注意清淡
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-06-08 18:02:20
问题描述:我的肚子上很多赘肉,我想快速减掉它,有什么有效的方法?
指导意见:不建议您随便使用减肥药物,正确的减肥方法是适量节食和运动结合,建议用瑜伽减肥方法,最重要的坚持,可以配合转呼啦圈,祝你早日减肥成功。
钟丽梅 儿科 回复时间:2016-03-16 21:33:13
问题描述:
指导意见:平时的时候多锻炼和运动,一般是可以转转呼啦圈之类的,能有效的减少小腹上的赘肉的出现,平时的时候多按摩小腹。
回复时间:2016-03-16 18:18:35
问题描述:
指导意见:要减肥体育运动是最好最安全的方法,再结合饮食调节,减掉肚子上的赘肉可以做仰望起坐,呼拉圈也是可能的
许振强 泌尿外科 回复时间:2016-03-14 16:21:31
问题描述:
指导意见:减肥的最好方法就是少吃多运动。建议平时可以适当的加强体育锻炼,适当的控制饮食,尤其在晚上吃完饭以后不要总是坐着。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-10 13:35:40
问题描述:减掉阴茎上的毛会受影响吗
病情分析:建议:您好,剪掉后还会再长出来的,只要毛囊不破坏会一直长。阴茎上毛非常多吗?还是你说的是根部的阴毛。
丁秋锋 泌尿外科 回复时间:2016-09-08 18:39:33
问题描述:我今年15,身高173,自然状态下5cm,勃起10cm 但是我总觉得我比别人的短,我想要变长和粗在不做手术之下,有什么方法能让我变长和粗吗?如果减掉了三层肉 真的能长和粗吗?
病情分析:您好,根据你说的情况,你还没有完全发育成熟,还是有可能长长的。
指导意见:当然可以适当运动的,这样对发育也好,没有必要担心的,你目前阴茎也是正常的,祝身体健康。
廖峰 骨外科 回复时间:2016-08-21 11:59:34
问题描述:减肚子怎么减?我有小肚子,想减掉,怎么办。
病情分析:您好.要控制体重的话.首先要控制 饮食.做好运动.
指导意见:饮食尽量保持清淡.然后睡前做些有氧运动.简易瑜伽.多多做做家务.消耗热量.
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-06-26 02:14:03
问题描述:我身高1,68体重126现在想减肥都想疯了!求救!整天不吃饭光吃苹果可以减肥吗
病情分析:对与减肥最有效的运动就是有氧运动,尤其是消耗能量较多的运动 有氧运动减肥:例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等,
指导意见:每次运动最好一次持续做完,中间不要停止,且每次运动消耗热量须达300仟卡,通常这种运动量会造成心跳加快,或流汗的程度,这些都是有氧运动减肥的范畴。
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-04-13 14:23:48