问题描述:过年前体检查出来患上二型糖尿病的,因为我平常比较喜欢瘦身对饮食的控制特别的严格,吃什么我都会计算好摄入的热量,目前因为服用降糖药体重增长很多,请问如何控制糖尿病人一天应该摄入的总热量?
病情分析:建议:平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-10-19 16:30:36
问题描述:我近年发现自己(46岁)存不住热量,吃
病情分析:建议:你好,这位朋友,这种情况下,是不是没有注意保暖引起的,最好及时去医院检查。
李冠达 普外科 回复时间:2016-10-17 18:26:29
问题描述:掉头发严重,夏天感觉脚冷,面色发黄发黑,失眠多梦,
病情分析:你好,一般精神压力大、睡眠质量差、肾虚等都会导致这种症状。平时需要保持心情舒畅,保证充足的睡眠,加强身体锻炼,多吃些富含蛋白质和维生素高的食物,喝些黑豆、黑米、黑芝麻、红枣、花生等熬得粥,可以改善症状。
周秀华 急诊急救中心 回复时间:2016-10-17 17:20:25
问题描述:从我老伴患上了糖尿病之后,可愁坏了我这个巧妇了,我知道这个病很多的东西是不能吃的,但是一点不给他增加营养又不行,请介绍几种适合糖尿病人吃的食谱行吗?糖尿病人饮食热量越低越好吗?
病情分析:建议:大多数过低热量的食谱是基于喝饮料或吃很瘦的肉。为了防止肌肉组织的消瘦,这样的食谱是高蛋白质的,并由于吃得太少,所以还要补充维生素和矿物质。考虑到副作用,过低热量的食谱只能在从事糖尿病防治和减肥的专业营养师的监护下选用。在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-10-15 09:06:41
问题描述:感觉从嘴里有时吐出来的气有一股热量,打隔,胃不舒服,有时有点恶心,不是很恶心,大便量少,胃胀腹胀,有点反酸,头晕,心悸胸闷,是贫血恶心,还是胃炎恶心
病情分析:建议:根据您的描述这种情况有可能是浅表性胃炎造成的,上述情况我建议你还是做一个胃镜的检查根据检查结果应用一些药物进行治疗。
张科明 内科 回复时间:2016-10-12 10:21:54
问题描述:本人易出汗,易感冒,怕热怕冷,面色蜡黄,早上起床总是感觉小腿酸软。请问是体内湿气过重的表现吗?有什么直接有效的出湿办法????
病情分析:建议:你咨询的情况看是脾胃虚弱有影响引起的,与气虚有一定关系,可用玉屏风颗粒治疗。
魏虹雨 内科 回复时间:2016-10-11 15:12:09
问题描述:缺铁性贫血,怕冷,面色,唇色发白
病情分析:建议:你好,缺铁性贫血,可以服用琥珀酸亚铁,平时也可以服用阿胶,多吃红枣等食物。
丁菲 血液科 回复时间:2016-10-05 09:06:02
问题描述:今年由于贫血家穷买不起药,说是可以找红枣代替,我想问问鲜枣的热量有多少卡?
病情分析:建议:枣为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。我国栽培枣树范围极广,北边达到辽宁的锦州、北镇一带,以山东、河北、山西、陕西、甘肃、安徽、浙江产量最多。1颗枣鲜20.0克,可食部分17.0克 21大卡 3颗枣鲜60.0克,可食部分52.0克 64大卡 5颗枣鲜100.0克,可食部分87.0克 106大卡 标准100克 122大卡
丁菲 血液科 回复时间:2016-10-02 11:16:02
问题描述:很不幸,前几年就发现患有痛风了,一直都是药物治疗的,都是痛的时候才吃,不痛的时候不吃,怕有依赖性。因为怕痛风严重所以比较少活动,吃得也挺好的,最近长胖了很多。但是我知道痛风是很难根治的,所以很担心,请
病情分析:建议:你好,痛风可以吃冷面。痛风是一种终身性疾病,是嘌呤代谢障碍引起的一种疾病,一旦患此病很难治愈,因为此种疾病易反复,痛风治疗的关键是严格控制嘌呤的摄入,饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状。治疗痛风不要自行用药,最好是使用中药治疗,副作用小,长期服用...
马菁榕 内科 回复时间:2016-09-29 15:00:16
问题描述:如何计算糖尿病病人一天应该摄入的总热量?如何计算糖尿病病人一天应该摄入的总热量?
病情分析:建议:一般来说,糖尿病人的总热量取决于年龄、性别、体重、体力活动强度,年纪轻、男性、体重较轻、体力活动大者每天摄取的热量可稍偏大。提醒:如果病人正处于儿童期、青春期、妊娠期、哺乳期,每天摄取的总热量,特别是蛋白质摄入量还可以更多一些。习惯上按体重和体力活动的情况每天每公斤体重摄取的总热量可在15~50千卡(63~210千焦),详细计算方法见下表: 体重特点 卧床 轻体力 中体力 重体力 消瘦 20~25(84~105)35(146) 40(167) 45~50(188~209) 中等 15~20(63~84) 30(125) 35(...
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-09-25 17:23:02
问题描述:老是觉得冷面色发黄腰酸背痛没精神
病情分析:分析:该情况可以考虑是阳虚
魏虹雨 内科 回复时间:2016-09-23 21:09:28
问题描述:低热量菜谱
病情分析:饮食建议 1、菜肴少油少盐 糖尿病人应选少油少盐的清淡食品,菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油,尽量减少赴宴。在赴宴时也要尽量按照平时在家吃饭时的量和食物间的搭配来选择饭菜。 2、“多吃肉、少吃饭”并不科学 有人认为肉是蛋白质,饭才是糖,因此,多吃肉不会引起血糖升高。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-09-23 14:23:06
问题描述:我婆婆最近得了糖尿病,医生说主要还是要饮食注意,不要吃含糖量高的食物,连饭量也要减少,可是婆婆总是不听,说吃不饱的,有时偷偷地身在房里吃水果。请问糖尿病患者的饮食护理要怎么做?
病情分析:建议:你好,糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果,也少吃碳水化合物含量高的食物,如白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒,糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦。 含糖低的蔬菜,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子,西红柿缺钙能促使糖尿病人的病情加重。如虾皮、海带、排骨芝麻酱、黄豆、牛奶等。
张笑颜 内分泌科 回复时间:2016-09-23 11:30:25