问题描述:我最近总是失眠,有时候睡一下就醒了,而且总是做梦,睡眠质量很差,怎么治疗失眠呢?
病情分析:你好,根据你所描述的情况来看,你总是失眠,这个多考虑是神经衰弱的表现。不知道是不是平时压力太大,过度紧张导致的呢?可以服用一些安神补脑的药物来调理一下,不要有压力。
指导意见:治疗失眠不能吃药,最好是自我调理,慢慢是可以恢复的。平时要养成规律的作息习惯,饮食一定要有营养,要注意加强体育锻炼,在睡前可以喝杯热牛奶,也可以温水泡泡脚,听听舒缓的轻音乐,对睡眠都有一定的安眠效果。
廖峰 骨外科 回复时间:2019-06-24 10:22:47
问题描述:雀斑能去掉吗?怎么去除?有小窍门?
病情分析:您好:雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
回复时间:2016-08-31 18:42:56
问题描述:祛斑有效?祛斑秘方,祛斑的小窍门?
病情分析:斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。 建议你可以口服维生素E,维生素C,逍遥丸,外用迪维霜,注意防晒,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激性食物,保持心情舒畅。
回复时间:2016-08-31 13:45:56
问题描述:医生您好,最近我早上起来口很臭,还经常觉得恶心,胃口也不好,吃什么都不香,排便很困难,大便干燥。已经持续有一个多星期了,我也有买过药吃,可是效果不好,请问大便有什么治疗方法呢? 想得到帮助:治疗大便干有什么方法?
病情分析:一般可能是胃肠道不适或者是口腔炎症引起的,再就是吃辛辣刺激性食物引起的。
指导意见:建议您多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,多喝水,多吃纤维素丰富的食物,保持大便通畅。
回复时间:2016-04-10 15:58:49
问题描述: 如何有效祛雀斑,去除雀斑小窍门? 患者年龄:67患者性别:女
病情分析: 指导意见:您好:雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑,另外,建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用,或者洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。医生询问:
回复时间:2012-05-14 09:37:27
问题描述: 有的时候输尿管结石常常找不着特别是中段结石,请问各位前辈有什么窍门吗?第一次问题补充:(2008-3-1921:53:56)有没有比较专业又实用的B超方面的书帮忙介绍一下.
病情分析:你好这就是体位的结石的位置有关!可以换个角度或者让患者活动活动再做超声!祝你好运!
回复时间:2009-02-18 19:45:29
问题描述:马上就要毕业了,压力挺大的,好几个月晚上都睡不着,总是失眠,请问治失眠的小窍门有哪些呢?
病情分析:你好,根据你的描述,你总是失眠多考虑是压力大导致的,毕业季确实容易产生压力,这个时候一定要学会自我排解,不要让压力影响你的正常作息,要学会战胜自我,缓解压力。
指导意见:治疗失眠的方法有很多,如果经常失眠的话,那么睡前可以喝一杯热牛奶,能够帮助入睡。另外睡前也可以吃苹果或者香蕉,也能让人产生疲倦的感觉。睡前不要想太多,要营造一个舒适的环境。
张松 骨关节科 回复时间:2019-06-20 10:20:53
问题描述:医生你好,我家宝宝从出生一直是喝的配方牛奶,不知道是不是免疫力比较低下,现在经常会感冒,最近又出现流鼻涕咳嗽的症状,估计又是感冒了,鼻塞每回宝宝吃奶都会哭闹,很是愁人。感冒鼻塞怎么办?
病情分析:您好,宝宝感冒可能是因为自身免疫力低下,或者受凉引起,注意要给宝宝多喝白开水,尽量不要吃药,可以在每天晚上睡觉前,用热水泡脚,平时可以冲点板蓝根喝,是预防感冒的。
指导意见:针对宝宝感冒的情况,不想吃药的话,可以借助一些护理方法,比如可以用热毛巾给宝宝敷鼻子,注意热敷的时间不要过长,敷一次换一次水,多敷几次就可以了,一定要注意温度,不要烫着了宝宝,再配合手指给宝宝按摩鼻子,宝宝鼻子很快就会通畅的。
于晓静 内分泌科 回复时间:2019-01-23 14:56:48
问题描述:你好, 妈妈今年65岁了,妈妈经常出现偏头疼的情况,有的时候就会头晕眼花,怎么治疗好?
病情分析:你好,偏头疼是一种比较常见的疾病,也是一种功能性的疾病,引起偏头疼的原因,有很多可能是精神,因素引起的,可能是血管神经性的问题,,因此患者需要去医院检查之后对症治疗,一般治疗偏头疼,可以采取中医针灸按摩的方法效果是比较好的。
指导意见:平时饮食方面要以清淡为主,平时多做些适量的运动,多喝白水,保持好的心情,注意老人血压是否正常,同时是不是本身有疾病,因此建议及时的就医检查具体原因再治疗。
贺虹 内科 回复时间:2019-01-22 17:23:56
问题描述:我是属于微胖的女生,平时喜欢吃炸鸡翅,会让自己长胖吗?
病情分析:您好,根据您的提问,吃油炸食物,是容易长胖的,而且对健康也不利,建议少吃或者不吃。淀粉类食物在高温(超过120℃)油炸时会产生丙烯酰胺,丙烯酰胺是一种可能致癌物。油炸食品所含热量及脂肪极高,长期食用容易导致肥胖或糖尿病、高血脂、冠心病等疾病。
指导意见:平时喜欢烧烤的朋友,也需要适当的注意,偶尔吃一两次没事,但是不要长期吃。烧烤含致癌物质由于肉直接在高温下进行烧烤,被分解的脂肪滴在火上高温加热,再与肉里蛋白质结合,就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。加重肾脏、肝脏负担肉在烧烤加热的过程中,会导...
于晓静 内分泌科 回复时间:2018-12-29 15:51:19
问题描述:你好,一直有蛀牙,老是容易堵上,请问蛀牙可以恢复小窍门有哪些
病情分析:你好,蛀牙必须要补牙。治疗蛀牙最常用的方法是充填法,一般要经过以下几个步骤:去除腐质、制备洞型、消毒窝洞、垫底、充填、调颌 磨光等,有些步骤需要一定的时间,所以去医院看牙科治疗龋齿一般不会一次就完成,特别是已经发展到牙髓炎的龋齿,往往需要到医...
指导意见:有蛀牙的话要注意口腔卫生,尤其是要及时的刷牙,同时要注意合理的饮食,晚上远离甜食。
董仕泽 口腔科 回复时间:2018-12-08 20:59:27
问题描述:有耳鸣的症状,很长一段时间了,治疗耳鸣小窍门的是什么
病情分析:您好,根据您的提问,建议去医院的耳鼻喉科就诊,治疗耳鸣一般可采取掩蔽治疗来缓解耳鸣的症状,使用收音机、耳机在没有频道的白噪声下,每天2-3次,每次5-10分钟来掩盖耳鸣。此外也可通过按摩翳风穴,进行穴位按摩进行缓解。
指导意见:近年来,白领阶层人群耳鸣的发生率明显增加。耳鸣不但在公司高级管理层人员中多见,许多年轻白领也被耳鸣困扰,主要表现为高频耳鸣,类似蝉鸣声。中青年人(特别是白领人士)出现耳鸣,主要是由于工作压力大、睡眠少、应酬多所致。
马叶露 耳鼻喉科 回复时间:2018-12-08 16:00:25
问题描述:锻炼心理素质小窍门是什么呢?想要提高自己的心理素质,怎么做好呢?
病情分析:人要不断地否定和肯定自己才能进步,而否定的最终目的是为了向肯定方向发展,自我肯定,保持坚定的信念,往往是事业成功的关键。要抛弃自卑,首先要战胜自我,为自己树立一个目标,要有坚强的信念,相信自己的能力,同时要对自己有一个科学、合理的评估。
指导意见:建议是要心理暗示自己:“我还行,还能获得更大的成绩”,自然工作中也就体现出来了更大的热情;而如果你的内心告诉你:你已经到达顶峰了,再向上似乎超出你的能力范畴了,或许你也就没有热情和力量在工作中争取进步了。要克服自卑,树立自信。自卑的人通常心理...
回复时间:2018-11-17 19:57:48