问题描述:
指导意见:尽量吃一些饱腹感更大的食物,稀饭的话很快饿,饿的时候更容易摄入更多的食物
于晓静 内分泌科 回复时间:2016-03-12 19:42:54
问题描述:
指导意见:根据您的描述告诉您,您吃黑芝麻糊等食物是不会导致体重反弹的,请放心就好的
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-12 19:14:16
问题描述:
指导意见:饮食清淡不要太油腻,多吃蔬菜,喝粥,少量馒头,吃到七八分饱就行,坚持运动
回复时间:2016-03-12 18:24:02
问题描述:
指导意见:一般如果想减肥的话,需要从饮食上控制好的,馒头是一种面食吃多了会容易发胖的
回复时间:2016-03-12 18:19:08
问题描述:
指导意见:恩是的,不要暴饮暴食,油腻辛辣刺激得少吃。每天都要坚持锻练。
张弘 皮肤科 回复时间:2016-03-12 17:21:06
问题描述:
指导意见:像这种情况的话是不会那么大的反弹的,一般空腹的时候是会比饭后稍微高两斤左右的
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-03-12 10:20:48
问题描述:
指导意见:你的情况看,可以少食多餐的,不是单独靠饮食减肥,可以适度加强锻炼,经常不吃饭,对胃不好,同时降低免疫力!
回复时间:2016-03-12 09:32:54
问题描述:
指导意见:吃酸奶不一定是通便的,这要看个人的情况,有些人喝酸奶则会导致便秘的情况
廖峰 骨外科 回复时间:2016-03-11 19:31:16
问题描述:
指导意见:不会反弹,可以吃,注意少吃多运动,多吃蔬菜以及水果能起到减肥作用
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-11 19:16:04
问题描述:
指导意见:是可以的,尽量不要吃高脂肪和高蛋白的食物,多吃水果和蔬菜,多锻炼。
回复时间:2016-03-11 17:13:55
问题描述:
指导意见:一般一天就可以吃炒菜的,一天也要吃三顿饭的,不要节食,这样容易导致月经不调的
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-03-11 15:41:11
问题描述:
指导意见:会的,如果长期节食和不吃主食。到了一恢复饮食就会反弹,不吃主食会导致月经不调。建议少食多餐,多锻炼。
苏洁琴 妇科 回复时间:2016-03-11 15:28:39
问题描述:
指导意见:不可能一天会长胖几斤的,慢慢调节食量就不会长胖,就算长胖也不会胖多少
周玉芳 中医内科 回复时间:2016-03-11 14:16:26