问题描述: 减肥 我以前挺瘦的,现在胖了不少,我也试过减肥,效果不错,可是对胳膊上的肉不顶效果,肩膀显得特宽,请问有什么号的办法吗?
病情分析: 减肥在于多运动,平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。
张松 骨关节科 回复时间:2011-09-21 07:00:10
问题描述: 减肥 病情描述(主要症状、发病时间): 当前健康困惑或病情描述: 治疗情况及预期治疗效果: 化验、检查结果:怎样减掉腿上的肉
病情分析: 指导意见:您好 不推荐药物减肥的,较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.;建议早上起来跑步,少吃多动,每周至少做3~4次的有氧运动,建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动,选低卡路里的食物,少吃零食等,建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食医生询问:
回复时间:2011-09-21 05:50:11
问题描述: 减肥果片泡茶有副作用吗 患者年龄:23患者性别:女
病情分析: 你好,从你的叙述来看这应该考虑是 不会影响的,祝你健康.
张松 骨关节科 回复时间:2011-09-20 19:20:04
问题描述: 减肥 病情描述(主要症状、发病时间):发胖半年了 当前健康困惑或病情描述:吃过减肥药但没效果 治疗情况及预期治疗效果:想减20斤 化验、检查结果:
病情分析: 指导意见:你好: 你可以通过运动进行减肥。在饮食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。 医生询问:
回复时间:2011-09-20 16:40:08
问题描述: 减肥 病情描述(主要症状、发病时间):发胖半年了 当前健康困惑或病情描述:吃过减肥药但没效果 治疗情况及预期治疗效果:怎样能减20斤 化验、检查结果:
病情分析: 不要服用减肥药物,应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。
回复时间:2011-09-20 16:00:01
问题描述:病情描述: 曾经治疗情况:脂肪溶解成脂肪酸夜后如果不及时排出,会影响身体吗?
病情分析:爱美的女性看过来,久久健康网减肥频道http://fitness.9939.com/,这里有你最想了解的减肥瘦体资讯:抽脂减肥的注意事项,针灸减肥的效果,减肥胶囊的副作用,减肥茶的减肥功效,减肥瘦腰的方法,减肥瘦体机构,塑身瑜伽动作,减肥瘦体的运动指导等。您可以通过我们的互动平台与同样爱美的女性朋友们交流减肥瘦体心得,分享减肥瘦体经验。还等什么?快来体验吧! 祝您健康美丽!
回复时间:2011-09-15 12:30:32
问题描述: 减肥用那一款药好 患者年龄:30 患者性别:女 全部症状: 发病时间及原因:我看到现在广告上大量在宣传绿瘦和左旋肉碱,请问能相信吗?服用那一款效果比较好? 治疗情况:能用药物减肥吗? ...
病情分析: 病情分析:你好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食。指导意见:饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 医生询问:
回复时间:2011-09-14 19:15:02
问题描述: 减肥 病情描述(主要症状、发病时间): 手臂粗,水桶腰,腿粗,小腿也粗,反正就是全身都胖 当前健康困惑或病情描述: 曾经喝过减肥咖啡,但没用,还有副作用 治疗情况及预期治疗效果: 想知道怎样健康减肥成功...
病情分析: 您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。个人认为,运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。
王丽 妇科 回复时间:2011-09-08 20:10:11
问题描述: 减肥瑜伽 有静脉曲张可以练瑜伽吗
病情分析: 您好,减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力
苏洁琴 妇科 回复时间:2011-09-08 20:10:09
问题描述: 减肥 病情描述(主要症状、发病时间):跑步能减肥吗? 当前健康困惑或病情描述:晚饭后跑一个小时早上起床跑一个小时 治疗情况及预期治疗效果:一个月会减多少呢? 化验、检查结果:
病情分析: 病情分析:你好,跑步是可以减肥的,但是贵在坚持,不然是不会有明显的减肥效果的指导意见:而且在减肥的同时饮食上也应该相互的配合,适当节食,尤其是下午5点后尽可能的不吃主食,水果替代
许振强 泌尿外科 回复时间:2011-09-08 12:35:08
问题描述: 减肥 病情描述(主要症状、发病时间): 跑步减肥能瘦脸吗? 当前健康困惑或病情描述: 治疗情况及预期治疗效果: 化验、检查结果:
病情分析: 高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
综合 回复时间:2011-09-08 11:05:10
问题描述: 二甲胺进入眼睛症状能描述一下吗 病情描述(主要症状、发病时间):眼疼,不敢直视光亮 当前健康困惑或病情描述:无 治疗情况及预期治疗效果:治愈 化验、检查结果:
病情分析: 指导意见:建议最好去眼科检查一下,目前是可以采取茶叶水清洗后滴眼药水来改善的,平时要注意合理用眼,保持眼部的清洁卫生。医生询问:
张松 骨关节科 回复时间:2011-09-05 10:50:01
问题描述: 减肥胶囊,在一天中的什么时间吃效果最好? 减肥胶囊,在一天中的什么时间吃效果最好?
病情分析: 指导意见:你好,具有减肥作用的中药有:荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草等 医生询问: 提问人的追问 2011-9-1 22:02:55我用的是苦瓜清脂瘦,什么时间用效果好?
回复时间:2011-09-02 20:25:05