问题描述:过度节食减肥成功后应如何防止反弹
指导意见:健康指导:您好,很高兴为您解答,根据您的描述来看,节食减肥是一定会反弹的。建议您减肥后慢慢恢复饮食,不要立刻吃全餐。适当进行有氧运动来改善体质,少吃高油、高糖食物,应该食物多样,谷类和蔬菜为主。
任惠锋 心血管内科 回复时间:2016-06-25 20:45:44
问题描述:过度节食减肥成功后应如何防止反弹
指导意见:健康指导:这类情况下反弹的可能性很大,很难帮助控制。建议调节饮食结构,同时坚持运动,调节摄入能量和消耗能量的关系。饮食杜绝油腻、油炸、高糖、高盐食物就可以,注意高密度营养素食物新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、瘦肉等的食用帮助恢复。每天注意晨跑、跳绳等的运动进行。
回复时间:2016-06-25 19:31:00
问题描述:过度的饮酒会导致股骨头坏死吗?
指导意见:当然会,导致股骨头坏死的最常见的4大因素中就有酒精中毒引起的,酒精中含有的乙醇是人体的脂肪酸合成增加,使血液胆固醇.甘油.三脂及磷脂升高,导致凝血时间和凝血块收缩时间减少,血液循环障碍,局部骨组织缺血.缺氧,最终导致股骨头坏死
刘驿东 骨科 回复时间:2016-06-25 16:09:36
问题描述:过度节食能造成肝脏中毒吗过度节食能造成肝脏中毒吗
病情分析:您好,根据您所描述的情况,过度的节食能够损伤脾胃,但不会出现肝脏中毒的情形,
指导意见:目前我认为饮食要注重清淡,不能过于油腻,而且也不能节食,生活和饮食都要有规律,有所帮助,请给评价
回复时间:2016-06-16 11:38:47
问题描述:心脏供血不足,前几年不是很厉害。最近这两年非常厉害。还有高血压。
病情分析:您好,您这种情况最好还是中药调理的,平常必须得注意的。
指导意见:建议您平常可以吃点醋泡生花生米的,每天上下午各十粒,软化血管,降低血压的。
朱曼璇 心血管内科 回复时间:2016-06-13 17:01:22
问题描述:女28岁,快150斤了,受不了自己了,而且太胖也腋窝带来身体和精神上的一些烦恼,请问如何能快点瘦下来?
病情分析:你这种情况最好通过节食和锻炼的方法来同时进行减肥
指导意见:减少脂肪类食物的摄入用蔬菜和水果来代替保证一定强度锻炼消耗体内多余脂肪。
叶锦超 综合内科 回复时间:2016-06-13 16:54:53
问题描述:女28岁,快150斤了,受不了自己了,而且太胖也腋窝带来身体和精神上的一些烦恼,请问如何能快点瘦下来?
病情分析:你好。调整饮食多吃新鲜的蔬菜水果。减少脂肪摄入。
指导意见:加强身体锻炼消耗掉过多的脂肪锻炼成健美的肌肉才是最健康最有效的减肥方法。
王丽 妇科 回复时间:2016-06-13 16:51:37
问题描述:我这样胖是不是有什么病啊,我看电视说胖人肠道内缺少活性益生菌,要怎么才能摄入活性益生菌呢,去医院减肥挂整形科可以吗,我看见医生介绍有些做吸脂减肥那些,我这样还能瘦下来吗,要怎么才可以减肥快点。
病情分析:这种情况来说,过度肥胖属于一种疾病一般需要配合节食和锻炼的方法来进行减肥。
指导意见:一定不能使用任何的减肥药物或者手术的方法来进行治疗,这会造成内分泌紊乱。
回复时间:2016-06-13 16:19:48