全世界那么多人抽烟,没看到好多人说阳痿!少抽少喝酒,身体好才是真的
吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。因此，吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直截了当地印上这个信息。另外，吸烟可影响精子的活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。
现在劝说人们不要抽烟的文章很多，但是很多人仍然漫不经心，以为吸烟更有男子气，能帮助人迎接更艰巨的挑战。最近在临床研究中发现抽烟对男子的勃起功能有显著影响，这对于亿万中国烟民来说的确不是一个好消息。我们虽然不能说出中国近5000万男性性功能障碍患者中到底有多少人是因为吸烟造成的，但下面的数字无疑可以给人们一点启迪。医学研究者注意到，静脉问题引起的阳痿男子中，相当大量是吸烟者，这时人们开始怀疑阳痿与烟草之间的联系。1986年，南非比勒陀利亚大学所做的研究结果是，116位阳痿男子中有108位是吸烟者。另两个较大规模的研究小组独立发现，几乎三分之二的阳痿男子吸烟。但这些发现没有确定吸烟如何导致阳痿。为此科学家还需要使用烟草确实损坏性器官的实验证据，这不同于年龄或酒精等因素引起的损坏。获得这种证据还有种种困难，因为还没有完全弄清勃起的生理学机制。阴茎里面有一对细长的储液海绵体，其作用如同气球。实质上，每个储液海绵体有两组瓣膜，一组允许血液流入，另一组让血液流出。只要流入大于流出一段时间后，勃起将持续下去。但如果一个主要的"流入"脉管有25％被阻塞，勃起就会失败。科学家早已知道，多年吸烟会阻碍血液充分地流向身体每个部位。据调查，末梢血管阻塞的人十有九个是吸烟者。难道血管疾病也影响阴茎？1986年，心理学家M。康德拉与心理学系、精神病学系和泌尿系的一些同事研究了这个问题。他们用一微形血压套箍，测量了178位阳痿患者的阴茎动脉血压，其中有吸烟者不吸烟者。通过这些试验和一系列其他试验，他们发现四分之一的吸烟者阴茎血液循环较弱，而12位不吸烟者中仅有1人。据统计标准，这说明吸烟与阴茎血液循环不畅有显著的相关联系。其他研究尽管是很初步的，但已经证实了这种联系。乔治椿笆⒍俅笱б窖中心的7位研究人员用了两年半时间检查353位阳痿患者，1987年发表了结果。他们通过许多项无害性试验，找出的确切原因为：除明显大血管疾病外，便是阴茎血液循环不正常与吸烟之间有密切关系。上述是长期的影响，但吸烟是否还对性反应有临时影响呢？为此，伊利诺斯和佛罗里达州立大学的一些研究人员做了一个有趣的实验。他们给42位男性吸烟者每人一个测量勃起速度的仪器，同时用其它仪器记录末梢血管疾病的症状。为消除任何暗示带来的影响，研究者告诉受试者，他们想测量烟对性刺激的影响。为消除吸烟动作的影响，他们分别用高尼古丁和低尼古丁香烟作对照检查，再给第三组人以薄荷替代香烟。每人吸了一支香烟或吃了一块薄荷之后，各自进入自己的房间，放映两分钟色情电影，同时监控其性反应。呆10分钟后，再吸两支香烟或吃些薄荷，再看另外的色情电影，同时进行监控。实验结果是：吸高尼古丁香烟的人的勃起比吸低尼古丁香烟或吃薄荷的人慢。尽管尼古丁的影响是暂时性的，慢性阳痿也很少整夜发生，但受害者逐渐注意到，勃起要花更长时间，或者勃起似乎比从前弱了，有时可能无明显原因地完全丧失。戒烟会有助于阳痿恢复吗？华盛顿医疗中心泌尿科的M.埃德森医生和他的同事通过六个月的研究，得出了答案。他们用了两个晚上，记录了60位阳痿患者睡眠时的勃起。正常情况下，睡眠期间男子阴茎频繁勃起。但这里所研究的多数患者勃起不足，这通常是因体力受损伤造成的阳痿症状。试验之后，嘱咐20位烟鬼戒烟，6周后复查。当6周后重做"睡眠勃起"试验时，7位戒烟者勃起充分。当然，单靠戒烟并不能使每个由吸烟所致阳痿者的病情都得到缓解，但它至少也会促进和提高其他治疗方法的治疗效果。总之，吸烟是糖尿病、高血压、高血酯与高胆固醇、吸烟这四个致阳痿的重要危险因素的首席，对此不能不提高警惕，倍加注意。
这个我不敢完全肯定，但是，抽烟的人戒烟后，性生活能够长一分多钟是没问题的，这是我的实际经验
