匿名用户 | 浏览7579次 | 提问时间:2020-06-15 13:41:20 | 回答数量: 1个
男 36岁
之前就有点肾虚,这两年的情况比较重,请问,肾虚该如何预防?
2020-06-15 13:42:40
你好,想要预防肾虚就要多加的锻炼,平时应该养成健康的生活习惯,每天自我按摩腰部也是很重要的。每天搓脚心对于预防肾虚也很有效果,具体的做法也很简单,两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,坚持每天做,对预防肾虚好。
宋艺
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