匿名用户 | 浏览2352次 | 提问时间:2020-06-13 09:51:31 | 回答数量: 1个
男 23岁
打篮球脚踝扭伤怎么办?第一时间应该怎么做呢?
2020-06-13 09:53:30
你好,第一时间要看扭伤的程度,如果是比较轻微的情况,以脚尖为支点,沿着顺时针的方向轻轻地扭动脚踝,看看能不能活动。如果是稍加活动,然后等疼痛感减轻后,再到附近的药店购买药膏贴敷或者用药酒涂抹。对于很严重的情况,可以直接用冰袋或冰冻的矿泉水冰敷,让受伤部位的毛细血管收缩,进而消肿止痛。
宋艺
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