匿名用户 | 浏览4371次 | 提问时间:2020-05-26 13:37:27 | 回答数量: 1个
女 36岁
血糖高需要吃什么好?想要通过饮食改善自己的身体情况,怎么做好呢?
2020-05-26 13:38:47
你好,血糖高一定要注意做好预防,平时应该多喝水,养成喝水的生活习惯。日常的膳食纤维不可少,在日常生活中要学会科学搭配膳食,这样可以更好的改善和预防身体的问题。在食物的选择上需要多样化,要注意粗细搭配,常吃一些粗粮、杂粮会更好。
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