匿名用户 | 浏览2150次 | 提问时间：2020-04-10 14:06:45 | 回答数量： 1个
男 28岁
我很爱喝豆浆，也喜欢吃菠菜，就是不知道，能不能一边喝豆浆一边吃菠菜呢？会不会有啥影响？
2020-04-10 14:08:08
菠菜和豆浆放在 一起食用，不太科学，虽然豆浆和菠菜都有丰富的营养成分，但是豆浆富含钙质，菠菜中有丰富的草酸，这和钙质结合之后，可能会引起结石。所以建议大家引起重视，最好分开食用，以免肠胃道不吸收而发生腹泻，日常饮食方面建议还是需要保证食物的多样化，均衡摄入营养成分，不要盲目饮食。
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