匿名用户 | 浏览2885次 | 提问时间：2020-04-10 12:25:07 | 回答数量： 1个
男 23岁
医生您好，我想咨询一下，冬天很想吃羊肉火锅，里面能不能放菠菜？有没有什么不好的影响？
2020-04-10 12:26:59
羊肉是可以和菠菜放在一起吃的，菠菜中含有丰富的维生素c、钙、铁、胡萝卜素等营养元素，羊肉营养价值高，能够补气养血，增加热量，抵御风寒，改善四肢冰冷造成的血液循环不畅。羊肉和菠菜搭配在一起吃，能够起到互补的功效，能有效增加机体的抵抗力，吃了羊肉之后建议适当吃点水果防止上火。
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