匿名用户 | 浏览8560次 | 提问时间:2020-03-23 09:45:58 | 回答数量: 1个
男 7岁
孩子长身体期间,为什么要多吃富含蛋白质的食物?什么是蛋白质?
您好,蛋白质对人体发育有着重要的作用,所以在孩子长身体期间,蛋白质是不可缺少的。蛋白质是建造和修复身体的重要原料,人体的发育以及受损细胞的修复和更新,都离不开蛋白质。蛋白质也能被分解为人体的生命活动提供能量。建议家长注重孩子的饮食结构,也不能一味的补充蛋白质,均衡的营养很重要。蛋白质是一切生命的物质基础,是机体细胞的重要组成部分,是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织:毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、血液、神经、内分泌等都是由蛋白质组成,所以说饮食造就人本身。蛋白质对人的生长发育非常重要。