匿名用户 | 浏览8562次 | 提问时间:2020-03-24 09:32:10 | 回答数量: 1个
男 32岁
医生您好,我这段时间总是发困,嗜睡,没有精神,乏力,疲累等,请问这是怎么回事?
您好,根据您的情况,不排除是患有嗜睡症或者因为晚上经常熬夜,晚上睡眠质量差,导致睡眠不足引起的,另外如果经常过度劳累,也会引起疲劳。还可能是怀孕了,引起的早孕反应。建议您平时要早点睡觉,最好十点之前,然后早上早点起床,多运动,保持充沛的精力,不要过度劳累,劳逸结合,也不要有压力,避免胡思乱想,影响睡眠。