匿名用户 | 浏览6815次 | 提问时间:2020-03-23 10:44:10 | 回答数量: 1个
女 20岁
医生您好,我很喜欢吃橘子,就是想问问,橘子是凉性还是热性水果,对人体有哪些好处呢?
2020-03-23 10:45:56
您好,根据您的描述,橘子性温,属于温热性水果,它富含营养成分,有维生素c,葡萄糖等多种营养成分。橘子富含维生素A,可以保护视力,有效预防夜盲症。适量食用橘子可以提升免疫力,增强体质,尤其是蜜桔,还能够起到加速胆固醇转化,防止动脉硬化的功效,建议食用不要过量,适量进食。
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