匿名用户 | 浏览1534次 | 提问时间：2020-02-08 12:04:24 | 回答数量： 1个
男 48岁
这几天应该是受凉的导致的，身体出现感冒，想要改善该怎么做呢？
想得到怎样的帮助：改善的方法
你好，导致感冒的原因也是很多的，可能是因为受凉，或者是因为身体抵抗力下降，病毒入侵引起的。如果平时已经很注意防寒保暖，防暑降温的情况下还是经常发生感冒的话，就考虑是免疫力低下导致的。
建议是要注意做好保暖，平时要注意做好正确的呵护，多吃健康的食物，多吃温热的饮食，对于改善感冒，做好预防都是很不错的方法。平时多吃一些高蛋白的食物，荤素搭配，保证营养充足，多锻炼身体，增强免疫力都是很不错的方法。
