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早餐不吃会长胖吗?

匿名用户     |     浏览5580次     |     提问时间:2020-01-17 15:21:08     |     回答数量: 1个

病情描述:

我平时早上吃早餐吃的少,但今天看到个资讯说早上不吃早餐会长胖,医生真的会这样吗?


想得到怎样的帮助:

该怎么做?

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医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考

钟丽梅

2020-01-17 15:23:11

病情分析:

不吃早餐有很多的危害,这是一种不良的生活习惯,比较容易诱发胃部问题。如果不吃早餐的话,人体的新陈代谢率会自动调节,脂肪比较容易积聚,想要减肥建议首先还是要规律用餐。

指导意见:

长期不吃早餐会伤胃,容易诱发胃溃疡,慢性胃炎等问题。建议患者合理饮食,进食适量的早餐,能够消耗热量,唤醒体内各个器官,想要减肥可以通过控制饮食和锻炼来进行。

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