匿名用户 | 浏览6475次 | 提问时间：2019-09-05 17:16:29 | 回答数量： 1个
男 33岁
你好医生，最近我的大拇指的指甲总是很容易发生脆裂，其他的还比较正常，这是怎么了？
想得到怎样的帮助：请解答
你好，这种情况表示身体处于亚健康的情况，缺乏一些微量元素和维生素等，要到正规的医院进行微量元素的检查，及时的补充身体缺少的营养，还有要进行锻炼，改善体质，增强免疫力。
生活中可以进行慢跑，游泳，打太极等都是可以调理身体，平时不要剧烈的运动，多参加一些户外的运动，缓解身心健康，注意休息，生活中不要劳累。不要喝酒吸烟，按时睡觉。
