匿名用户 | 浏览9356次 | 提问时间：2019-08-23 13:54:12 | 回答数量： 1个
女 1岁
宝宝每天到了晚上的时候，精神就特别的振奋，老是不睡觉怎么办？
想得到怎样的帮助：该怎么护理
您好，宝宝年纪比较小的话，每天需要保持不少于12个小时的睡觉时间，如果低于这个时间的话，可能会影响宝宝的生长发育。建议家长在护理宝宝的时候，注意让宝宝养成良好的睡眠习惯。
大人要求宝宝早一点睡觉，自己也要做到早一点睡觉，建议在日常生活中，每天晚上9点就开始带着宝宝入睡。每天的时候，可以适当的减少宝宝的睡觉时间，以避免影响晚上的睡眠质量。
