匿名用户 | 浏览7570次 | 提问时间:2019-08-20 10:59:48 | 回答数量: 1个
男 25岁
我平时不喜欢运动,还暴饮暴食,现在身体肥胖,肉越来越多,尤其是胸部,请问男生胸部赘肉怎么减?
想得到怎样的帮助:怎么治疗?
你好,出现肥胖的情况主要是因为脂肪堆积,导致皮下脂肪增多,有的是会引起腺体肥大导致了胸部赘肉的情况,这种情况一般是可以通过运动进行减肥,除去胸部赘肉,还有通过手术治疗,进行抽脂手术。
减肥的话需要针对的运动,加强胸部肌肉的锻炼。同时需要注意饮食的控制,饮食方面要清淡易消化软食,少食多餐,不吃辛辣刺激寒凉油腻食物。还有不要暴饮暴食,注意劳逸结合。