匿名用户 | 浏览5182次 | 提问时间：2019-08-13 18:31:16 | 回答数量： 1个
男 34岁
平时总是坐着，而且自己的坐姿也不怎么正确。现在肚子上的肉很松怎么办？该怎么减
想得到怎样的帮助：可以瘦下来吗
您好，根据您的描述，建议适当的减少自己久坐的时间，同时注意自己的坐姿，避免长时间坐姿不良，导致颈椎病、肩周炎等疾病出现。还有会影响个人的外在形象。
在平时休息的时候，可以通过多做仰卧起做的方法，减少肚子上面啊的赘肉。患者在个人的饮食上，也需要适当的忌口，千万不要吃高脂肪和有些的食物。
