匿名用户 | 浏览5575次 | 提问时间:2019-06-25 15:46:36 | 回答数量: 1个
女 21岁
医生你好,我身高165,体重只有80斤,很瘦,想要增肥,但是即使吃得很多也长不了肉,这是怎么回事呢?
想得到怎样的帮助:有什么方法能帮助我增肥吗?
你好,人体的胖瘦是受基因影响的,但是也并非完全如此。你的这种情况,应该先去医院进行检查,看一看是否存在疾病的问题。另外日常饮食也应该合理地进行安排,可以适当的增加脂肪的摄入量。
有些朋友为了增肥而暴饮暴食,这样是不对的,反而容易给肠胃造成伤害。建议日常不要吃过多过冷过热过辣的食物,每天应该适当的做些运动,这样能如今肠道的蠕动,对于吸收有好处。