匿名用户 | 浏览7402次 | 提问时间：2019-06-25 11:03:11 | 回答数量： 1个
女 30岁
生产后有两个月了，一直是在进行营养的补充，老公听说是墨鱼有很好的补身体的效果，请问产妇可以吃墨鱼吗？
想得到怎样的帮助：怎么办？
您好，产妇是可以吃墨鱼，不会影响产妇和孩子的健康，一般这种还是有很高的营养的价值，有助于乳汁分泌，还能补充高蛋白高营养，可以适量的进行食用，但是不要吃太多，防止出现不良的反应。
平时要注意多补充蛋白质维生素还有微量元素，多吃一些新鲜蔬菜和水果，保持心情愉快，少吃辛辣刺激性的食物，平时要注意保暖，不要穿得太凉快，多休息，多喝水，不要熬夜。
