匿名用户 | 浏览6134次 | 提问时间：2019-06-24 11:58:43 | 回答数量： 1个
女 28岁
医生您好，我最近刚生外孩子，想要母乳喂养，听说猪蹄下奶，请问猪蹄炖什么下奶？还有什么能下奶？
想得到怎样的帮助：请解答？
您好，根据您的描述，您这种情况可以喝猪蹄汤下奶，再加上黄豆，花生等高脂肪的食物，下奶的效果更好，同时还可以服用鲫鱼汤下奶，可以加点豆腐一起炖，这样味道更好，效果更好。
根据您的情况建议您喂奶期间注意多喝各种补汤，比如排骨汤，鸡汤，鱼汤等，还可以多喝水，多吃鸡蛋，牛奶，对下奶很有作用，同时注意要多吃水果和青菜，营养均衡，注意不要吃回奶的食物。
