匿名用户 | 浏览9627次 | 提问时间:2019-06-24 09:50:25 | 回答数量: 1个
女 27岁
医生你好,现在我怀孕3个多月了。平时吃不了什么东西,就是能吃一些白菜。我现在几乎是顿顿都吃白菜,请问这样可以吗?总是吃白菜会导致营养不良吗?
想得到怎样的帮助:怀孕期间在饮食上应该注意什么呢?
你好,白菜看起来普通,其实也是营养价值很高的蔬菜了,因此对于孕妇来说吃白菜是没有问题的。只要适量就可以了。但是根据你的描述,现在你是几乎只吃白菜的,这样是不行的。因为白菜如果吃得过多,会给人体的肠胃系统造成伤害,尤其是对于胎儿,总是吃白菜会影响到胎儿的肾功能发育。
对于孕妇来说,孕期饮食上一定要多加注意,要多元化的饮食,不要单一的只吃一种食物,尤其是应该尽量的避免寒性的食物,不论是水果还是蔬菜都是这样的。再次建议孕妇朋友们多吃一些温性的食物,这些食物有助于胎儿肾脏的发育。