匿名用户 | 浏览3681次 | 提问时间：2019-06-21 15:29:41 | 回答数量： 1个
女 27岁
我现在已经怀孕有一段时间了，因为是第一次怀孕，很多都不了解，请问怀孕吃木耳好吗？对身体有伤害吗？
想得到怎样的帮助：平时应该注意什么？
孕期的饮食应该做到均衡、多样化，木耳有一定的预防贫血的功效，也有清处体内垃圾的作用，因此是可以适当地吃的，不过不要吃的太多，尤其是孕早期，因为它抗着床的作用，还是要多注意。
女性在孕期不应该偏食，只要健康的食物都应该吃点，不要过量就可以了。建议遵循医嘱的，做好相关的检查，再有就是饮食起居上多多注意，早期要增加营养，补充维生素等，还要多休息。
