匿名用户 | 浏览3707次 | 提问时间：2019-06-17 15:55:54 | 回答数量： 1个
女 26岁
我平时很喜欢吃糖炒栗子，每次去逛街都会买一大袋，想知道经常吃糖炒栗子会发胖吗？
想得到怎样的帮助：该怎么办？
你好，栗子是很受大家喜欢的一种美食，糖炒栗子是街头最常见的小零食之一。栗子属于高碳水化合物，如果经常吃的话，容易导致便秘，会阻碍肠道蠕动，从而导致体内毒素堆积，另外也会造成脂肪堆积，会发胖的。
栗子虽然很好吃，但是也不能多吃，一次吃几颗就可以了，要控制住哦。吃完栗子可以吃一些新鲜的水果蔬菜，这样能够促进栗子的代谢。要想避免发胖的话，那么平时要加强体育锻炼。
