匿名用户 | 浏览2353次 | 提问时间:2019-06-14 15:36:25 | 回答数量: 1个
女 28岁
怀孕有几个月了,平时饮食都比较注意,想知道孕妇吃黑米对胎儿好吗?不会有什么影响吧?
想得到怎样的帮助:注意哪些?
你好,黑米营养价值高,可以补益脾胃、滋阴补肾,之所以有人说孕妇不能吃,是因为它有益气活血的效果,因此孕晚期的话是不建议多吃的,因为孕妇本身代谢旺盛,晚期吃的话可能会引发早产的情况。
孕妇在饮食上需要多注意,黑米是可以适当地吃的,不过任何食物都不建议吃的太多,以免引起一些肠胃不适,建议孕期要在饮食上注意清淡、均衡、多样化,护理做好了,身体才能好。