匿名用户 | 浏览9500次 | 提问时间：2019-06-14 14:17:56 | 回答数量： 1个
男 56岁
医生你好！最近这段时间老是感觉嘴里没味，炒菜的时候必须要放很多的盐。请问盐吃多了有什么危害？需要注意什么？
想得到怎样的帮助：请解答
你好！从你上述描述的情况来看，长期大量吃盐会造成身体水肿，也会导致皮肤变差以及消化道受损的症状，此外还会引起高血压。建议在平时不要大量吃盐。嘴里没味建议去医院检查一下，看看是什么原因引起的。
平时要注意保暖，避免受凉，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。
要调整好心态，不要有太大的压力，保持心情愉快。 可以适当的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
