匿名用户 | 浏览5470次 | 提问时间：2019-06-14 11:27:43 | 回答数量： 1个
男 39岁
医生你好！最近这段时间上火了，去药房抓了点三叶青泡水喝。请问三叶青可以经常吃吗？要注意什么？
想得到怎样的帮助：请解答
你好！从你上述描述的情况来看，三叶青具有清热解毒的功效，但是其性寒凉，不可长期大量服用，以免引起腹泻的症状。如果上火的症状比较严重，建议去医院检查一下，积极配合医生进行治疗。
平时一定要注意饮食，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，营养要均衡，饮食要清淡，要多喝水。注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。可以适当的进行体育锻炼，提高身体素质，增强抵抗力。
