匿名用户 | 浏览9448次 | 提问时间：2019-06-13 14:44:16 | 回答数量： 1个
女 28岁
平时工作比较忙，就喜欢喝咖啡才提神，我想知道，咖啡对人体的害处具体有哪些？
想得到怎样的帮助：请医生告诉我。
你好，喝咖啡能起到兴奋神经、提高注意力的作用，但是长期喝咖啡对人体有一些害处，比如刺激胃肠黏膜，此外睡前饮用的话容易引起失眠的后果。还是应该多多注意。
建议平时适量地喝咖啡，不要长期 、大量地饮用，以免对身体造成伤害，尤其是女性，喝咖啡容易造成钙质的流失，增加患上骨质疏松的可能性。此外也容易上火，还会增加患上心脏疾病的可能性。
