匿名用户 | 浏览1076次 | 提问时间:2019-06-12 14:35:09 | 回答数量: 1个
男 33岁
医生您好,我从小到大一直吃不胖,最近感觉太瘦了想要增肥,请问如何快速增肥?吃不胖是怎么回事?
想得到怎样的帮助:怎么增肥?
您好,根据您的提问,您这种吃不胖的情况可能是因为体质导致的,可能是因为体质虚弱,胃肠动力不足,消化不良引起的,这种情况还可能是因为疾病引起的,需要去医院检查病因,然后针对治疗。
建议您平时可以多吃点面试,肉类,多吃点高脂肪,高热量,高糖的食物,另外注意不要吃不消化的食物,平时多吃零食,多吃蔬菜水果,还有注意补充蛋白质,注意可以吃点宵夜,经常运动锻炼身体。