匿名用户 | 浏览2135次 | 提问时间：2019-06-12 10:01:10 | 回答数量： 1个
女 27岁
听说怀孕期间女人是很容易缺钙的，我想着适当补钙，不知道孕妇吃哪个牌子的钙片比较好？
想得到怎样的帮助：如何科学的补钙呢？
你好，根据你的描述，一般怀孕期间对钙质的需求量是很大的，所以可以适当补钙。怀孕四个半月就可以开始补钙了，孕妇跟一般人群不一样，最好是选择孕妇专用的钙片，不追求什么特殊的牌子，合适最重要。
如果你想补钙的话，可以食补，另外可以适当搭配孕妇专用的钙片，这才是好选择。孕妇在进行补钙的同时，记得也要补充维生素D，这样能够促进钙的吸收，可以更好的增加补钙效果。
