匿名用户 | 浏览7007次 | 提问时间：2019-06-11 14:21:02 | 回答数量： 1个
女 24岁
基本上来月经时都会肚子不舒服，那么这次去海边玩可以吃海鲜吗？有什么影响吗？
想得到怎样的帮助：注意什么？
你好，女性经期如果不舒服的话，还是不建议吃海鲜的，因为本身就属于寒凉食物，吃了后会加重腹部不适的症状，此时身体抵抗力低，吃海鲜会引起一些不适，比如过敏等。
经期不建议剧烈运动，也要远离寒凉食物，注意腹部的保暖，做好相关的护理很重要。如果腹痛比较厉害，可以去看看中医，做一些调理的，一般以中药治疗为主，少吃辛辣刺激性食物。
