匿名用户 | 浏览1597次 | 提问时间：2019-06-06 14:30:25 | 回答数量： 2个
男 30岁
医生你好！前段时间去做了艾灸，最近这段时间老是失眠，请问艾灸后失眠怎么回事？如何治疗？
想得到怎样的帮助：如何治疗？
你好！从你上述描述的情况来看，艾灸后失眠有可能是艾灸会使血液循环加速，而你自身有阴虚内热，所以才会造成失眠。也有可能是你本身其他原因导致的，与艾灸无关。
如果平时没有失眠的症状，艾灸后才有，建议你最近不要做艾灸了。平时要放松心情，睡前不要喝咖啡、浓茶等饮料，不要进行剧烈的运动。可以听些舒缓的音乐，放松心情，不要有太大的压力。
您好，艾灸可以增加局部血液循环,但是这个一般是不会引起失眠的。
如果最近一段时间精神压力特别大的话，也是有可能出现失眠的.个人建议最好不要在睡觉之前有过多的思想活动。
